成人的BMI数值体重指数,男性,女性过轻,低于20,低于19适中,20-25,19-24过重,26-30,25-29肥胖,30-35,29-34非常肥胖,高于35,高于34专家指出最理想的体重指数是22由于存在误差,所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一,举个例子,一个练健身的人,由于体重有很重比例的肌肉,他的BMI指数会超过30体重指数多少算标准,举个例子,一个练健身的人,由于体重有很重比例的肌肉,他的BMI指数会超过30BMI指数在多少为正常呢,BMI指数在多少为正常呢。

体重指数多少算标准

1、体重指数多少算标准?

成人的BMI数值:过轻:低于18.5正常:18.5-23.9过重:24-27肥胖:28-32非常肥胖,高于32BMI指数(英文为BodyMassIndex,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,具体可以咨询变啦体重管理教练

2、BMI指数在多少为正常呢?

成人的BMI数值体重指数,男性,女性过轻,低于20,低于19适中,20-25,19-24过重,26-30,25-29肥胖,30-35,29-34非常肥胖,高于35,高于34专家指出最理想的体重指数是22由于存在误差,所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所(NIH)推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重,BMI腰围——测量腹部脂肪与肥胖相关疾病的危险因素,如高血压、LDL(“恶性”)胆固醇过高、HDL(“良性”)胆固醇过低、高血糖和吸烟。由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖,举个例子,一个练健身的人,由于体重有很重比例的肌肉,他的BMI指数会超过3。


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