银耳汤要放莲子吗

教您银耳莲子汤怎么做，如何做银耳莲子汤才好吃1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用,6、出锅装盘，银耳莲子汤即可制作完成银耳莲子汤做法,主料：银耳1小块、莲子1把、红枣10颗,银耳莲子汤的做法,银耳莲子汤主料：银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量,6、出锅装盘，银耳莲子汤即可制作完成煮银耳莲子汤要放多少水。

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煮银耳莲子汤时的水约比食材多三分之二即可。银耳莲子汤的具体做法如下：准备食材:银耳20g，莲子30g，枸杞10g，水600g。1、食材备齐。2、银耳用冷水泡发1个小时分钟，一定要泡发，煮出来的银耳莲子汤才会粘，时间够的话可以多泡2-3个小时。3、莲子提前用水泡发3个小时。4、银耳去掉底部，撕成小朵。5、将银耳放入养生壶中。6、加入莲子。7、加入600g水，水约比食材多三分之二即可，因为食材会煮发，注意任何容器都不要超过最大水位线。8、选择养生壶的甜品功能煮2个小时。9、程序结束前10分钟，加入枸杞。10、银耳莲子汤就做好了

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主料：银耳1小块、莲子1把、红枣10颗。辅料：冰糖适量。做法如下：1、将一小块银耳放入清水中泡发，莲子、红枣洗净备用。2、银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵。3、倒入红枣、莲子和2碗清水，清水要盖过银耳，电饭煲选择营养汤功能。4、煮汤过程中，将洗净的枸杞和冰糖准备好。5、煮熟后打开锅盖，倒入准备好的枸杞、冰糖，盖上盖子收汁5分钟等冰糖融化即可。6、出锅装盘，银耳莲子汤即可制作完成

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银耳莲子汤主料：银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量。教您银耳莲子汤怎么做，如何做银耳莲子汤才好吃1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。4、将银耳、冰糖（三两左右）放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也许不断搅锅。5、莲子易熟稍后放入。6、开锅后继续熬煮，直到银耳胶化，汤粘稠即可。功效：滋阴润肺，补睥安神。适用于心烦失眠，干咳痰少，口干咽干，食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳，促进食欲、增强体质

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