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1,孕妇吃什么水果比较好

西瓜少吃点,西瓜是寒凉的。 樱桃,桃子啊可以吃的。 孕妇还是多吃点核桃,比较好,但不能多吃,一天最多两个核桃。 吃核桃对胎儿发育好,而且生出来的小孩智商比较高。

孕妇吃什么水果比较好

2,孕期吃哪些水果好

孕期是可以吃柑橘,苹果的,不要担心,注意孕期保健和日常护理,适当补充微量元素为好的,定期孕检为好的,注意健康的饮食习惯,避免有害因素刺激
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孕期吃哪些水果好

3,孕妇吃哪些水果比较好

苹果、枣、柿子、橘子、葡萄这些水果都可以吃,对胎儿都好。荔枝,桂圆不能吃,这些都是上火的
基本上大多数的水果都挺好的,就是龙眼少吃,然后像荔枝芒果等热性的少吃,免得上火,西瓜等含糖量高的水果也不要吃太多
主要多吃些苹果、香蕉等
当季的新鲜水果都可以多吃些。
对于孕妇来说,最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。吃苹果是最好的。
我当时是啥都吃了,哈哈,放在热水里热一下。

孕妇吃哪些水果比较好

4,怀孕5个月吃什么水果好

西瓜芒果类少吃,苹果可以每天吃,我就是
怀孕5个月,属于孕中期,这个时候准妈妈身体状况比较稳定,胎儿的激素也很平衡。因此,可以根据自己的体质选择多种水果进行补充。 体质偏寒的准妈妈,就可以吃一些热性水果。像桃、樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴、椰子、榴莲等都是热性的。 体质偏热的准妈妈应避免或少吃热性水果,适量的吃一些梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等水果,它们都是寒性的。 准妈妈在吃水果的时候一定要注意,只能是适量的吃,绝对不能把水果当饭来吃。许多人都认为吃水果可增加营养,生出的孩子皮肤白嫩,但是水果中含有的葡萄糖、果糖经胃肠道消化吸收后可转化为中性脂肪,促使体重增加,就很容易引起高脂血症。水果只能补充一些维生素,准妈妈是一个吃,两个人用,全面的营养还需要淀粉、钙质、铁质、蛋白质、脂肪等,并不是水果都能提供的。 有些准妈妈认为苹果有安胎作用,实际上苹果只能起到补充维生素的作用,吃多了反倒会产生腹胀感,容易便秘。所以准妈妈在吃水果时,还是要注意适量多样原则,最好是饭前后一小时再吃,但是一天总的摄入量不能超过一斤。
苹果 梨子 猕猴桃

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