三七粉配什么吃降血压,三七丹参川芎治高血压怎么吃
来源:整理 编辑:爱爸妈 2023-03-03 02:59:41
1,三七丹参川芎治高血压怎么吃
2,吃什么降血压
少吃盐,多吃菜 http://food.39.net/nutrition/087/31/578699.html
3,降血压食物
有益于降血压的食物种类 2、叶菜类: 芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等; 3、根茎类: 茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄、洋葱等; 4、花、种子、坚果类: 菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心等; 5、水产类: 海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼等; 6、动物类: 牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品等。 7、菌类: 黑木耳、白木耳、香菇等。 8、水果: 苹果高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定.2级以上的原发性高血压,除了降压药,没有任何食物能够降低!
4,吃什么有助于降血压
大白菜:白菜叶含有较多的维生素C,常食对预防动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处;
西红柿:对于高血压并伴有眼底出血的病人,每天早晨吃新鲜西红柿1-2个,也能收到降压、止血之效,但食用前宜用开水烫洗,以免感染细菌和寄生虫;
茄子:紫色茄子中含有丰富的维生素P和皂甙等物质。常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,还能提高毛细血管抵抗力,因而具有很好的保护心血管的功能;
竹笋:竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点,是高血压患者的适宜食物;
黄瓜:黄瓜所含纤维素对降低胆固醇有一定作用。临床实践还证明,黄瓜藤有良好的扩张血管、减慢心率,降低血压和胆固醇的作用;
冬瓜:医学证明,冬瓜中含钠量较低,因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜;
海带:海带中的褐藻氨酸具有降血压作用,淀粉为多糖类物质,有降低血脂的作用;
紫菜:性味甘咸寒,能降低血浆胆固醇。以紫菜与决明子共水煎服,可治疗高血压;
香菇:含有多种化学成分,具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压等功效;
黑木耳:实验证明,黑木耳能降低血液凝集,因而对于高血压、血管硬化、冠心病等心脑血管病患者颇为有益; 三七粉是用三七主根打成的粉,别名:田七粉
成分及其作用
三七粉三七粉的成分和三七主根一样,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用
三七粉的用途
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。
适用人群
(1)心脑血管疾病患者
(2)高血压、高血脂及贫血人群
(3)各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)
(4)体质虚弱、免疫力低下人群
(5)妇女经期及产后
最近在淘宝上买了一件【云南文山三七粉】,效果挺好的,他们卖了几千件了,
评价挺不错的,有需要的可以去看看。
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