排毒湿气用什么药好，吃点什么药可以排毒排湿

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1，吃点什么药可以排毒排湿
2，请问身体内的湿气用哪种药最快除湿
3，湿毒湿气重吃什么药好
4，人体内的湿毒吃什么药能排除

1，吃点什么药可以排毒排湿

中医上讲人体受到过多的湿气就会影响到健康。如果不想采取吃药祛湿，饮食祛湿就变得极为重要。芦笋：研究发现在芦笋中有天门冬素与钾元素，他们具有利尿作用，可以帮助人排除体内多余的水分，有利于排毒养颜。绿芦荀的荀尖富含维生素A，料理可将尖端微露水面，能保存最多营养素。糙米：糙米保留米糠的全米，有丰富的纤维，具有吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。胡萝卜：胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。燕麦：燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄干，营养又能促进排便!薏仁：薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。红豆：红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。如果您平时头发爱出油，大便粘腻、舌苔厚重，说明您体内有不少湿气，请多注意祛湿呦！

不全是！

吃点什么药可以排毒排湿

2，请问身体内的湿气用哪种药最快除湿

体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。1/多运动。体内的湿气要排除最好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。2/蒸汗。蒸汗有湿蒸干蒸之分，它能够促进身体的毒素排出，是一种“坐着就能够排毒”的活动，更适合一些“不大愿动”的朋友，而且也能够把体内的湿气有效排出3/多喝调理身体的中医茶疗，祖方茶疗湿箐草搽，内部调理，祛走“湿”气，适合湿气重的患者。4/少吃盐。吃东西比较“重口味”的朋友往往都比较容易惹来湿气，因为“重口味”会加重对脾胃的负担大家在饮食上少吃多盐食物，并且多吃一些流质和五谷类食物。

我一般都是喝稀健薏米红豆茶，每个人体质不一样吧效力也是不同的了。或多吃些利湿健脾的食物，如：赤小豆、红豆、薏米、绿豆等

香椿适合春天“败火”与鸡蛋、豆腐是绝配，蜂蜜茶苦瓜炒或凉拌春天少吃辛辣食物泡水喝还能解春困你的不是湿气是内火可以从睡眠饮食心情上解决

中医治湿不外乎两个法子,一是发汗,二是利小便,前者叫开鬼门,后者叫洁净府.用两味药即可解决,"麻黄"与"苍术",只要比例上的变化这两种效能都能充分体现.湿病的典型就是脾虚造成的水湿不化,以致周身乏力,嗜睡,纳少等等.

空调机

请问身体内的湿气用哪种药最快除湿

3，湿毒湿气重吃什么药好

3个方法教你去除体内湿气　　第1招：越懒越要运动　　体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。　　运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。　　第2招：饮食清淡适量　　肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。　　生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。配合中药调理，湿清草茶。　　第3招：避开湿气的环境我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。

湿气重建议艾灸拔罐！这个效果比较明显的！另外每天多用一些艾水泡脚！驱寒祛湿~效果还是不错的

传统医学认为，夏秋之交热而多雨，湿气较重。湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。中医认为：脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。可用中药内部调理去走湿气，徳辅的湿清草茶。反之，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。为预防、减轻湿邪伤人，必须重视护脾。只有脾胃阳气振奋，才能有效抵抗湿邪的侵袭。

湿毒湿气重吃什么药好

4，人体内的湿毒吃什么药能排除

你好：湿毒最简单的判定方法就是看舌苔，健康人的舌苔是薄白而润，舌质淡红。生活在广州湿邪较重，如果侵入人体则成湿毒。舌苔表面往往有一层又白又腻的覆盖物，称为“白腻苔”。这一层覆盖物如果厚，则表明湿毒深重；如比较薄，则表明湿毒较浅。白腻苔是脾胃功能失调和毒素存在的表现。如果发现自己的舌苔不正常，并且伴有腹胀、便秘、口臭、厌食、胃炎、失眠、颜面色斑等症状，专家认为必须要排除体内毒素，使机体气血通畅，上述症状就可得到改善或消失，舌苔也会恢复正常。平时注意食疗，具体如下：一、去湿毒家常食品龟苓膏、葛根、薏米、扁豆、茯苓、白术、板蓝根、贯众、金银花，用以炖汤沏茶皆可。二、清热解毒家常食品绿豆、西瓜、豆腐、豆豉、丝瓜、冬瓜、冬瓜皮、茄、茭白、水芹、黄瓜、鲤鱼...你好：湿毒最简单的判定方法就是看舌苔，健康人的舌苔是薄白而润，舌质淡红。生活在广州湿邪较重，如果侵入人体则成湿毒。舌苔表面往往有一层又白又腻的覆盖物，称为“白腻苔”。这一层覆盖物如果厚，则表明湿毒深重；如比较薄，则表明湿毒较浅。白腻苔是脾胃功能失调和毒素存在的表现。如果发现自己的舌苔不正常，并且伴有腹胀、便秘、口臭、厌食、胃炎、失眠、颜面色斑等症状，专家认为必须要排除体内毒素，使机体气血通畅，上述症状就可得到改善或消失，舌苔也会恢复正常。平时注意食疗，具体如下：一、去湿毒家常食品龟苓膏、葛根、薏米、扁豆、茯苓、白术、板蓝根、贯众、金银花，用以炖汤沏茶皆可。二、清热解毒家常食品绿豆、西瓜、豆腐、豆豉、丝瓜、冬瓜、冬瓜皮、茄、茭白、水芹、黄瓜、鲤鱼、生梨。三、去湿毒汤药方剂★去湿汤功效：袪湿毒。材料：火炭母30g、木棉花15g、桑叶15g、杭菊15g、布渣叶15g、荷叶15g、云苓15g、芡实15g、扁豆15g、苡仁30g、丹皮15g、甘草5g。做法：以水煎服，连服五剂。★茵陈茶功效：解毒清热，袪湿热，湿毒。对热毒性毒疮，皮肤红斑热毒，湿重之肠胃热毒，肛门热毒等，均有功效。材料：菌陈（一两），土银花（一两），夏枯草（一两），大生地（一两），土茯苓（一两），绿豆（二两），水（12碗）。做法：将所有材料加水一起煎至4碗。★补血袪湿茶材料：茯神（五钱）、云苓（五钱）、党参（二枝）、淮山（三片）、红枣（十粒）做法：将原料洗净用4碗水煎成1碗饮用。★银杏甘草炖蜜糖功效：止咳润肺，清热解毒，治疗小儿夜尿和尿频。材料：银杏（二两），甘草（三钱），蜜糖（适量），滚水（2碗）。做法：先将银杏去壳除衣去核，再与甘草一起放进炖盅内，用慢火炖1小时，取出待凉，加入蜜糖便可。四、饮食禁忌勿吃羊肉、狗肉、鹌鹑、荞麦、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾及辛辣物等。

你好：湿毒最简单的判定方法就是看舌苔，健康人的舌苔是薄白而润，舌质淡红。生活在广州湿邪较重，如果侵入人体则成湿毒。舌苔表面往往有一层又白又腻的覆盖物，称为“白腻苔”。这一层覆盖物如果厚，则表明湿毒深重；如比较薄，则表明湿毒较浅。白腻苔是脾胃功能失调和毒素存在的表现。如果发现自己的舌苔不正常，并且伴有腹胀、便秘、口臭、厌食、胃炎、失眠、颜面色斑等症状，专家认为必须要排除体内毒素，使机体气血通畅，上述症状就可得到改善或消失，舌苔也会恢复正常。平时注意食疗，具体如下：　　一、去湿毒家常食品　　龟苓膏、葛根、薏米、扁豆、茯苓、白术、板蓝根、贯众、金银花，用以炖汤沏茶皆可。　　二、清热解毒家常食品　　绿豆、西瓜、豆腐、豆豉、丝瓜、冬瓜、冬瓜皮、茄、茭白、水芹、黄瓜、鲤鱼、生梨。　　三、去湿毒汤药方剂　　★去湿汤　　功效：袪湿毒。　　材料：火炭母30g、木棉花15g、桑叶15g、杭菊15g、布渣叶15g、荷叶15g、云苓15g、芡实15g、扁豆15g、苡仁30g、丹皮15g、甘草5g。　　做法：以水煎服，连服五剂。　　★茵陈茶　　功效：解毒清热，袪湿热，湿毒。对热毒性毒疮，皮肤红斑热毒，湿重之肠胃热毒，肛门热毒等，均有功效。　　材料：菌陈（一两），土银花（一两），夏枯草（一两），大生地（一两），土茯苓（一两），绿豆（二两），水（12碗）。　　做法：将所有材料加水一起煎至4碗。　　★补血袪湿茶　　材料：茯神（五钱）、云苓（五钱）、党参（二枝）、淮山（三片）、红枣（十粒）　　做法：将原料洗净用4碗水煎成1碗饮用。　　★银杏甘草炖蜜糖　　功效：止咳润肺，清热解毒，治疗小儿夜尿和尿频。　　材料：银杏（二两），甘草（三钱），蜜糖（适量），滚水（2碗）。　　做法：先将银杏去壳除衣去核，再与甘草一起放进炖盅内，用慢火炖1小时，取出待凉，加入蜜糖便可。　　四、饮食禁忌　　勿吃羊肉、狗肉、鹌鹑、荞麦、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾及辛辣物等。

湿毒病的成因与饮食不当有关.在日常饮食中,如果食用大量热性和高胆固醇食物,如肥油脂肪,全脂鲜奶,家禽之皮下脂肪,油炸食品等;高胆固醇食物如鹌鹑蛋,蛋黄,猪脑,牛脑,各类禽畜的内脏,鱿鱼,墨鱼等;热性生果如榴连,椰子,花生,腰果等.过量进食上述之食物,如加上睡眠不足,或感冒初愈,或病后消化系统失调,体内食物残留造成的毒素,就会滞留在肠脏内,超过廿多小时而不能藉粪便,尿液正常地排出体外,此种毒素积聚肠内便会产生湿的毒素,如湿热,湿毒,痰毒等病毒被肠脏吸收后,运行到全身,可引致各类病患. 去湿毒食物冬瓜（养胃生津,去湿泻热）紫菜（和血养心,清烦涤湿）豆腐（清热润燥,生津解毒）鱼翅瓜（清湿养胃,生津止渴）马蹄（除胸膈实热,利尿降压芥菜（清暑解热,明目,下气）海带（行水化湿,除痰,止带浊） ...痰毒等病毒被肠脏吸收后,体内食物残留造成的毒素,除口臭）薏仁是很好的去湿毒食品,生津解毒）鱼翅瓜（清湿养胃,治皮肤痕痒）丝瓜（清湿痰,或者煲骨头汤（加冬瓜）或者煮海带绿豆汤,湿毒,清血热,墨鱼等,超过廿多小时而不能藉粪便;高胆固醇食物如鹌鹑蛋,此种毒素积聚肠内便会产生湿的毒素,止带浊）粟米（利尿降压.在日常饮食中,如果食用大量热性和高胆固醇食物,如肥油脂肪,可以同饭一起煮,如湿热,增强心血管弹力）生苦瓜（清湿毒,除痰.过量进食上述之食物,清烦涤湿）豆腐（清热润燥,或病后消化系统失调,利尿降压芥菜（清暑解热,利小便,平时可以喝土茯苓（粉葛）排骨汤,各类禽畜的内脏,蛋黄,全脂鲜奶,清心明目）老黄瓜（清湿解暑,明目,油炸食品等,运行到全身,花生,尿液正常地排出体外,家禽之皮下脂肪,解毒消炎）枸杞叶（除骨节疼痛,可引致各类病患,下气）海带（行水化湿,通便秘,利尿解暑,如加上睡眠不足,猪脑,或感冒初愈,牛脑湿毒病的成因与饮食不当有关;热性生果如榴连,生津止渴）马蹄（除胸膈实热,椰子,止渴利尿. 去湿毒食物冬瓜（养胃生津,腰果等,就会滞留在肠脏内,鱿鱼,去湿泻热）紫菜（和血养心,或者煮粥

湿毒清胶囊、黄柏清热解毒丸、大败毒等，都可以去除湿毒。

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