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1，为啥我今天喝了荷叶茶没瘦下来有加重了

嗯，像这样子的，嗯，减肥饮料的话并不是说一天就会有成效的，你喝进去只是水当做水份呐，肯定体重就是加重了，如果一天能让你瘦下来这么厉害的节目，又要我劝你也不要吃，那么你可能会来，嗯，拉肚子拉一天拉几天很难好。

为啥我今天喝了荷叶茶没瘦下来有加重了

2，我喝了荷叶茶为什么不瘦吗

荷叶是植物减肥茶，见效比较慢，如果坚持的话，会看到效果的。但是要根据自身的情况。祝你减肥成功！
荷叶茶只是在你吃了油性的东西时，帮你肠内去去油而且，但是对其它糖份的，淀粉类的长胖物质是没有效果的。
荷叶中的生物碱确实具有降血脂、降胆固醇的作用。但是只是短时间的少量服用是不会看到明显效果的。减肥是个长期的综合的过程，不能只依靠喝茶就能达到目的。应该配合饮食控制和有氧运动。
不是每个人都适合！有人对这个免疫

我喝了荷叶茶为什么不瘦吗

3，我喝了几天荷叶茶每天喝了很多水怎么感觉没有瘦反

荷叶泡水是可以减肥。但每个人的体质不一样，如果你没有任何不良的反应，是可以长期喝的。荷叶泡茶要在饭前空腹喝,主要是喝第一泡,后边就没什么效果了.一定是浓茶.可热喝也可凉饮.还有就是晒干的莲蓬 泡水喝可以降压减肥 效果也很好的 .天然植物没有毒副作用,荷叶确实是凉性的,喝一段时间是没问题的.需要长期喝的话中间可以停一些日子就好了 我和我的同事都喝过没有不好的感觉.
没有什么很快的见效的
没效果
你好！减肥需要慢慢来，还需要科学饮食和运动。如有疑问，请追问。

我喝了几天荷叶茶每天喝了很多水怎么感觉没有瘦反

4，为什么我每天喝荷叶茶然后加上运动和注意饮食却还是没有瘦呢 搜

荷叶的药性：荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。荷叶减肥原理：自古就把荷叶奉为瘦身的良药，因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。经过炮制后的荷叶，味苦涩微咸性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门：必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯...基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用，在饭前喝下...因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。原料：陈皮500g，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1000g。制法：将夏日采集的新鲜荷叶洗净，切丝，晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末，与荷叶混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮，连续100天。功效：健脾降脂、化痰除湿。适合人群：一般想减肥的人群都适合。但是要注意荷叶性寒，体质虚寒(常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。)的人不适合，经期和哺乳期、更年期女性都不适合。注意：荷叶以夏日采集的鲜嫩荷叶为宜。此茶每日1袋，喝完后可续水再饮，翌日另换1袋饮用。也可调入稀粥中服食。
纤之果应该可以
少吃多餐 早上 中午可以吃 晚上绝对不能吃

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