本文目录一览

1，熬夜的好办法

别睡觉；饿。网吧不捆

熬夜的好办法

2，晚上熬夜怎么办

喝点茶 多洗脸 第2天补觉

晚上熬夜怎么办

3，熬夜最好的方法是什么

1、熬夜时要吃热的东西（如热方便面）。 2、晚饭不能吃太饱。 3、注意保暖，不要冻着肚子。 4、一定要有足够多的白开水。 5、熬夜无论多累中间不可上床休息。 6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。 7、熬夜时，应时时做深长呼吸。 8、至少要熬到天亮，即凌晨5点左右，并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。 9、早饭一定要吃饱，一定不要吃凉的食物。 10、凌晨7、8点钟，若要睡觉，一定要收心，即使不上床睡觉，也要坐在椅子上收心。 熬夜最佳饮食

熬夜最好的方法是什么

4，熬夜有什么技巧

最好还是按照正常的作息规律休息，如果真的不得不熬夜，那么就多喝一点汤，多吃一点水果，多喝一点水吧！熬过夜很难可以补回来，不过也还是要尽量补。总之一句话，少熬夜！
最好不要。。 AO夜不到万不得己，不要ao
喝茶、洗冷水脸
上通宵是最伤身的，如非必要最好不要尝试。如果必须通宵的话，可以通过放一些摇滚（当然要戴耳机），或者喝些茶或咖啡，一般通宵最困的时候是凌晨3点-5点，这段时间可以洗洗脸，吹吹风或者吃一些热的食物，过了这段时间基本就不会再困了。
找个你最擅长的什么做和上网耍游戏,要不去找朋友打麻将,我有个朋友叫他打麻将本来他自己说不好不去上班了的,我们叫他比谁都跑得快哦!嘿嘿!!!!!!真的有意思哦!!!!!!!!!!!!~~~~~~~~~~
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