人体各项机能正常活动需要营养物质支持，一个星期不吃饭很容易导致功能失调，尤其是脾胃功能，没有食物用于消化，会导致胃内分泌的胃酸过多，诱发胃病的发生一周不吃饭能瘦多少斤知乎,一天可以减22斤这个你可以去搜一下“一天减22斤”就会找到,一个礼拜不吃饭只喝水能瘦多少斤,一星期不吃饭减去的重量最起码在三到五斤，如果效果好也可能会更多，可能会减去十斤。
一天可以减22斤这个你可以去搜一下“一天减22斤”就会找到。不过这些更准确的叫体重减多少不能叫瘦。你一周不吃饭可能体重会减10斤。但是你可能一只不吃吗？只要你一吃体重就会回来还会多两斤。所以减肥没有捷径没有什么好办法就是正常吃家里饭少吃垃圾食品再多做运动然后看目标坚持下去
你的体重还是挺标准的。要是一周不吃饭的话大概能瘦三到五斤，第八天开始吃饭的话也不要多吃，喝点粥或者吃点水果。但是真的不建议你这么做，人如果七天不吃饭的话会有生命危险，而且用不吃饭的方法来减肥，最后正常吃饭的话还是会胖的，对身体，尤其对胃会造成很大的影响。如果非要减的迅速的话，可以每天吃点水果，鸡蛋，水煮菜，适当的喝点蜂蜜水补充能量
3、一个礼拜不吃饭只喝水能瘦多少斤一星期不吃饭减去的重量最起码在三到五斤，如果效果好也可能会更多，可能会减去十斤。但是这样的方法，是很不值得提倡的，长期不吃饭会对机体健康造成威胁，对人体是不利的，人体各项机能正常活动需要营养物质支持，一个星期不吃饭很容易导致功能失调，尤其是脾胃功能，没有食物用于消化，会导致胃内分泌的胃酸过多，诱发胃病的发。
文章TAG：禁食一周能瘦多少斤 禁食 减肥 一周 几天
