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三围多少最“魔鬼”？据统计，亚洲女性的标准三围分别是84厘米、62厘米和86厘米
女生最完美的身高体重应该是多少？没有最完美的的身高/体重，倒是有标准的身高/体重，以上是不同年龄女性的标准身高/体重。标准体重，是反映形体胖瘦和身体健康的重要数据，作为指标，能达到相应数字的毕竟是少数；标准体重上下的10%均为正常体重，也就是健康体重。以160cm身高的27岁女生而言，标准体重50公斤，正常体重在45-55公斤之间。就女性身材的完美而言，更多是一种目标或者追求，女生追求体重标准的同时，更应追求健康和形体，以相应的训练塑造丰胸、腹肌、翘臀、修长腿，或者更具魅力的腰臀比。以快走、慢跑、健身操、跳绳、游泳、动感单车等有氧训练减去多余的脂肪，以针对身体不同部位的力量训练增肌塑形，打造更好看的曲线身材，是女生对健康和美好身形的最好追求方式
3、164cm女生多少斤属于完美身材?大约是56.3千克。计算公式：身高（cm）-105=标准体重（kg），可以公式算出自己的标准体重，164厘米的女生标准体重量可以说是一目了然。根据标准体重的衡量，允许上下波动4斤左右的浮动，简单的来说身高164厘米的女生标准体重大约是56.3千克，而控制在54~58千克之间的话都属于正常的范围。扩展资料体重过高的危害：真正的肥胖不仅会影响外在美观，而且还会直接影响到的身体健康容易产生身体的代谢疾病，比如说高血压，糖尿病，高血脂等等一些问题的并发症产生，体重过低的危害：身材过瘦，很容易使身体内的营养不良，也可能会使人体出现贫血，听力衰退等一些问题找上门来，而且身材过瘦，还可能造成内分泌失调，降低女人的生育能力，甚至还会让女人导致出现不孕不育的情。
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