恨天高可以增高多少,16cm恨天高实际增高

不要过分纠结，保持好心态，正所谓短小精悍浓缩的都是精华个子矮增高方法,人的一生，身高有两个快速增长期，一是2岁以内，身高可以增长25厘米，二是青春期大约历时2-2.5年，一年可以长高8-12厘米,我23岁了,155cm有什么方法可以长高10cm以上吗,一般来说青春期身高增长最快，过了二十岁就非常缓慢，甚至可以忽略不计,①男生穿内增高。

人的一生，身高有两个快速增长期，一是2岁以内，身高可以增长25厘米，二是青春期大约历时2-2.5年，一年可以长高8-12厘米。青春期男性平均增长28-30厘米，女性平均增长25-27厘米。当女孩出现月经，男孩出现遗精以后，生长速率减至每年2-3厘米，平均最终增长5-7厘米

一般来说青春期身高增长最快，过了二十岁就非常缓慢，甚至可以忽略不计。但是也有句话叫“二十三，窜一窜”，根据个体差异有可能会长个一两厘米，但是十厘米就别想了，如果你对身高特别的介意，可以从其它方面进行适当弥补。①男生穿内增高，内增高鞋垫最好不要超过五厘米，不然脚时间长了会很受不了。②女生穿高跟鞋，lady嘎嘎的恨天高完美解决了你的10cm愿望，但是不推荐。因为重心不稳，容易崴脚???③保持好身材一般瘦了显得苗条，衣服不要穿横纹的，④身高不够，头发来凑。女生可以扎个高马尾，男生可以做个头发网上梳的发型，⑤走路姿势。抬头挺胸，走路不要弯腰驼背的，有的人很矮，但是走路姿势非常好，给人一种自信洒脱的感觉。不要过分纠结，保持好心态，正所谓短小精悍浓缩的都是精。