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有用的，但得要看个人具体情况。适当的护肤不会保养过度，当女孩青春期时，不需要用特别复杂的护肤品。每天涂点乳液或面霜保保湿就行，让皮肤保持弹性，不要过于干燥。女孩25岁左右，应注重保湿，除了护肤品外，每周可以做一两次保湿面膜。女孩30岁左右时，应注意用质量上乘的眼霜，防止眼部皱纹，面霜也可以适当用一些防皱的了。年轻人皮肤新陈代谢能力很强，只需要适度保护就行。过度保养是指那些本来皮肤没什么大问题，却买一大堆保养品，天天用，时时用的行为。那样皮肤确实会有负担。还有，建议夏天用乳液，不要用面霜。夏天天热，乳液比较薄，擦在脸上不容易油腻。无论什么护肤品，不要长年累月的用一个牌子，换着一点，皮肤更容易吸收

CLARINS娇韵诗瘦脸霜持久细致效果：每日使用，可藉由山竹子，咖啡因和假葉树等主要成份达到结实功效，令脸部轮廓更细致、年轻。即时柔滑效果：使用时，清新的凝胶质地能即时发挥紧肤作用，并可细致毛孔，展现皮肤新生光采，持久紧致效果：脸部肌肤将更结实紧致、更年轻。展露明哲肤色：纤美紧容露的独有成份，有助均匀，明亮肤色，同时展现紧致，富弹性的轮。