1，如何胖脸怎么让脸部增胖

平时可以经常吃一些很有嚼头的东西,比如牛肉干呀铁蚕豆呀什么的,或者常吃口香糖能锻炼脸周的肌肉睡前抹点 曼兰迪 按摩脸
这个就要看你选择哪一种了 不过我可以告诉你个简单且很好的办法 可以在早起或晚上睡觉前，涂抹适量曼兰迪在脸上 然后以食指，中指放在颧骨下做环式按摩， 就能让自己的脸部迅速丰满起来

如何胖脸怎么让脸部增胖

2，如何胖脸

多做一些脸部运动，能够锻炼脸部肌肉，使脸看起来更丰满！就好比胖人想减肥要运动，瘦人想增肥同样也要靠运动训练肌肉一样！ 可以试试下列方法： 1.多嚼点口香糖 (可以发达咬肌) 2.叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。 3.以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。 以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。最后平时吃万饭嚼口香糖也可以使脸部自然增肥，因为那个长时间嚼会让咀嚼肌变的发达，或者用曼兰迪 也行，注意每天要早睡。

如何胖脸

3，什么办法能快胖脸

胖脸方法1、胖脸的话要多吃含淀粉较高的食物，比如米饭、土豆、芋奶什么的。长身体发育的时候多吃淀粉最长脸了，2、多喝点萝卜丝鲫鱼汤胖脸3、磕瓜子！瓜子很锻炼脸部肌肉，而且含脂类高，经常吃，长时间的吃，脸肯定会胖滴！！！4、按摩面部，多喝水，多吃东西，这样胖脸很快滴5、多吃经嚼的食物，如口香糖、甘蔗等可以胖脸部肌肉6、单纯胖脸的话可以用丰脸霜，像 曼兰迪 就很ok胖脸运动1、叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组2、以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组以上方法不仅能胖脸，且能促进脸部血液循环，使脸部红润有光泽。

什么办法能快胖脸

4，通过做什么运动可以让脸变胖起来

单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法： （1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。 （2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。 以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。 使用上述方法需注意： （1）并非次数越多越好。本人经验，以三组，每组30次为佳，次数太多会起反效果。 （2）隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。 （3）必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。 （4）多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。 采用上述方法，一般在锻练3－4次后即可见效。但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。 另外，可以借鉴一些美容方面的方法。突出某些部分，隐藏某些部分。从而达到美观大方的效果。 祝你健康快乐！

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