100克酸奶含有72千卡的热量,一个大约半斤大的苹果的有150克是水份，没热量，有75克是纤维素，其热人无法吸收的，5克别的东西，20克人体可吸收糖类，每克17.6千焦，那么有352千焦热量，但人体是不可能全吸收的，大概浪费一半，所以人大概吸收176千焦的热香蕉的热量香蕉的热量的多少,1、香蕉热量：89大卡/100g,,香蕉的热量是89大卡/100g,2、香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡,香蕉含多种微量元素和维生素,香蕉属高热量水果，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。
香蕉的热量是89大卡/100g。香蕉属高热量水果，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉含多种微量元素和维生素。另外，其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需，硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化。扩展资料：世界上栽培香蕉的国家有130个，以中美洲产量最多，其次是亚洲。中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一，世界上主栽的香蕉品种大多由中国传去。香蕉分布在东、西、南半球南北纬度30°以内的热带、亚热带地区。主要分布在广东、广西、福建、台湾、云南和海南，贵州、四川、重庆也有少量栽培
1、香蕉热量：89大卡/100g。每100克香蕉含碳水化合物22.84克，脂肪0.33克，蛋白质1.09克，纤维素2.6克。2、香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育
100克酸奶含有72千卡的热量,一个大约半斤大的苹果的有150克是水份，没热量，有75克是纤维素，其热人无法吸收的，5克别的东西，20克人体可吸收糖类，每克17.6千焦，那么有352千焦热量，但人体是不可能全吸收的，大概浪费一半，所以人大概吸收176千焦的热
4、一上午吃了一个苹果三根香蕉,一包乐吧薯片和165克板栗饼的热量有多少...1、正常人一天坐着不动,大约要消耗1400 的卡路里，也就是说您吃的东西的卡路里小于1400就能不变胖2、一个苹果52卡、一个香蕉91x3=273卡、一袋薯片至少500卡、板栗饼至少550卡
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