临床观察表明，许多贫血患者，血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的,补充铁剂：贫血可以服用一些像体恒健牌铁之缘片之类的补血铁剂，专门改善和治疗贫血的，主要是安全补血、服用无副作用、不会对肠胃造成刺激,一般贫血可在一到两个月的时间内得以改善,只要根据不同类型的贫血，补充相应的造血原料，贫血就能纠正,贫血怎么补啊。
贫血多数是因为人体内铁元素的摄入不足、吸收障碍造成的，所以平时生活饮食要多补铁。补铁最适宜的食物应是猪肝、猪血、鸡血、鸭血、瘦肉、蛋黄、海带、菠菜等，不仅含铁量大，而且容易消化吸收。其他辅食补铁：多吃深色蔬菜、西红柿、油菜、芹菜、黑木耳等，水果有杏、桃、李子、橘子、大枣，由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用铁剂和维生素C。补充铁剂：贫血可以服用一些像体恒健牌铁之缘片之类的补血铁剂，专门改善和治疗贫血的，主要是安全补血、服用无副作用、不会对肠胃造成刺激。一般贫血可在一到两个月的时间内得以改善。这个网上和各地医院都有卖
正常男性血红蛋白低于120克每升属于贫血，女性低于110克每升属于贫血，孕妇低于100克每升属于贫血。如果有轻度贫血，可以适当的吃补气血的食物，比如用红枣，当归，阿胶，枸杞等泡水喝。也可以在中医师指导下服用补气养血的中成药调整一段时间，治疗期间不能挑食，可以做一些有氧呼吸运动，不能经常吃麻辣烫，臭豆腐，酸菜，泡菜和咖啡
3、贫血怎么补啊?临床观察表明，许多贫血患者，血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的。只要根据不同类型的贫血，补充相应的造血原料，贫血就能纠正，而补充原料，大部分患者只要注意饮食就能办到。缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物，这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳，叶酸和维生素B12缺乏性贫血，应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。蛋白质供应不足引起的贫血，应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉，以及豆类制品，需要说明的是，贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态，补充食物时应逐渐增加，以免加重胃肠道负担，引起消化吸收不。
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