本文目录一览

1,中医减肥为什么要先调气血才能减肥

气血不足,身体差
这个学问太多。。。简单来说,身体发肤以血为养,身体发福是表象,实是身体内环境发生变化,血气紊乱导致身体对营养的判断出现错误。其实胖人的身体是很虚的,需要不停的吸收营养,不停的吸收就导致营养过剩,这是一个恶性循环。气血调理好后,再调节饮食,自然就好了。
因为要气血足再看看别人怎么说的。

中医减肥为什么要先调气血才能减肥

2,女人想要气色好为什么 调理气血是关键

血对人体最重要的作用就是滋养,更是女性美容最重要的物质基础。中医学认为,只有血液充足,眼睛才能视物清晰,肤色才能饱满红润。口唇红润与脾胃健康,气血充足相关,面色红润是心功能正常,气血旺盛畅通的表现等,因为血是将气的效能传递到全身各器脏的最好载体,所以中医上又称“血为气之母”,又称“血能载气”,而血虚的人则容易出现肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽等。  另一方面,气血是人体生命活动的物质基础,尤其是对于女性来说,气血的重要性更加突出。由于女性的生理特点,月经时血液本身就会有一定量的消耗和流失,再加之经期情绪、心理的变化,身体中的雌激素分泌降低,月经失调紊乱也就时常发生,皮肤的变化便随之而来,容易出现肤色黯淡、脸色发白等。

女人想要气色好为什么 调理气血是关键

3,女人为什么要补气血

如果把生命比作一棵树,那气血就是树根,所以气血是生命的根本,人体的脏腑、经络等都需要气血的供给才能维持正常功能。女人一生要经历400多次月经,再加上怀孕、生产、哺乳,流失的血量相当于自身正常体重的两倍,正是女性特殊的生理特点,容易耗损气血。而中医认为99%的女性疾病都与气血亏损、失调有关,所以,女性更需补养气血。
气 血 是女 人 的根 本 , 一个 女人 没有血气 会老的 快 ,所 以女 性要时常补 气 血 ,可 以试 试 信 萃源 气血 调 补的
女性美丽的秘诀在于日常气血的调补。特别是患了月经不调疾病的女性一定要注 意及时治疗。因为长期月经不调将导致更多可怕的妇科疾病。中医对月经不调的 治疗主要以补血养血、益气为主。中药配方女美养血当归软胶囊,由熟地黄、当 归、白芍、川芎、黄芪、党参、茯苓等配伍而成,以补气调血、养血益气为基 础,皆有调经止痛、驻颜润发的作用,是日常调理月经不调的良药。

女人为什么要补气血

4,女人为什么要补气补血

中医所说的气虚,指的是一天到晚总是觉得浑身没劲,稍微活动就觉得疲倦,而且觉得头脑不够清爽,老打呵欠,总是昏昏欲睡、记忆力衰退等症状。 从现代医学的角度来看,气虚就是人体能量的生化不足。 千万不可小看这些症状,如果不注意防治,发展下去就会产生气短、心慌、痔疮、便稀,精神上会出现心烦,胆小多疑等症状,到一定程度就会脾郁,也就是抑郁症的一种。 气虚会加重各种慢性病的发展,而且易于引发癌症。 针对身体的气虚,我们可以选用脾俞、足三里两穴来治疗。 一、刺激脾俞穴激发能量生化 中医的脾脏是负责人体的气血生化的。脾俞穴是足太阳膀胱经有穴位,是脾脏的精气输注于背部的位置,和脾脏直接相连,所以刺激脾俞穴可以很快恢复脾的气血生化功能。 刺激脾俞穴最好的办法就是拔罐,其次是按揉,也可以艾灸。但是因四季的不同,采用的方法也要有所不同。早春和晚秋最好是拔罐,夏未和冬季应该艾灸。夏冬两季艾灸不但可以温补脾气,还可以祛湿。尤其是夏未,这时的天气有湿有寒,艾灸最为和适。其它时候以按揉为主。 每天晚上8点左右刺激最好,因为这个时候是脾经精气最旺盛的时候,这时运转了一天的“脾气”已经有些疲惫了,此时补气,一可以缓解白天的劳累,二可以为第二天蓄积力量。 脾俞在脊柱旁开两指的直线上,平对第十一胸椎棘突(肚脐正对脊柱的地方为第二腰椎,向上四指处即为11胸椎)。 二、刺激足三里最能强壮身体 中医认为,胃经是最多气多血的经络,刺激胃经的足三里穴,可以激发气血的生化与运行。民间一直流传“常灸足三里,胜吃老母鸡”的说法,可见足三里对强壮身体有多重要了。 女人由于生理原因,更需常补血养血,以利健康,女人补血补气吃什么好,以下八种食品对女人补血补气大有帮助,女人补血必知。 1、人参 人参浸膏使血红蛋白量、红白细胞增加,且可减轻幅射对造血系统的损害。贫血患者和从事幅射性工作的人员,隔日服人参1克(含服较好),如有失眠、血压升高者则停用。 2、 当归 有补血活血作用,治疗女性贫血可用当归补血汤(当归身、黄芪),或当归与鸡血藤合用;亦可用当归芍药散及四物汤加阿胶应用;专家建议用当归、党参、阿胶(烊化)煮汁冲服紫河车粉,对女人补血补气有一定的疗效。 3、 阿胶 用驴皮炼成,可使血红蛋白量、红白细胞明显升高;动物实验,认为补血作用优于铁剂。用生血片(胎盘粉、皂矾、海螵蛸、肉桂、阿胶组成)治疗贫血及再生障碍性贫血,每次2片,日3次,治疗100例,总有效率达86%。(辽宁中医(1)19,1997)。或用阿胶与当归、熟地、党参、圆肉、枸杞子每日煎服,作者在实践中,认为治疗肝肾阴虚型贫血和女人补血补气有疗效。 4、 鸡血藤 内含易吸收、生物利用率大的铁剂。单用100~200克配鸡蛋黄3只,每日炖服;或用再障方(鸡血藤、首乌、熟地、丹皮、五爪龙、地稔、茯苓、白术、当归、阿胶)治疗再障性贫血有效(原中山医学院方)。 5、 枸杞子 具有增强造血功能、减轻免疫抑制剂对造血系统的损害;从事幅射性工作人员可常用枸杞子炖鸡吃;对精血不足的贫血,可服杞菊地黄丸。 6、 党参 党参浸膏、粉剂、煎剂均可明显增高血红蛋白量和红细胞,用补血汤(党参、鸡血藤、当归、白芍、熟地)可治各类型贫血。 7、 鹿茸 用20%鹿茸酒,每次10毫升,1日3次,对脾肾阳虚型的贫血、再障性贫血、血小板减少等症状有效;亦可用它与人参配成参茸丸治老年阳虚性贫血。 补血中药还有皂矾、首乌、黑木耳、紫河车及食品中的动物血、骨髓、肝、蛋黄等。在应用时最好与益气、健脾、补肾药辨证应用;老人贫血原因复杂,且对铁剂难耐受(肠骨反应),用中药治疗较适应。 8、乌鸡 乌鸡可谓是女人补血补气最佳食物,不仅能补虚强身,治一切虚衰疾病,又能治消渴及噤口痢,以及胸胁腕腹绞痛,益产妇,也能治产后虚弱、崩中带下。 女人补血补气的注意事项: 1、女人补血补气注意保持乐观情绪 心情愉快、性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。 2、女人补血补气注意加强饮食调理 日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物,如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。 3、女人补血补气经常参加体育锻炼 特别是生育过的女性,要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半小时,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等,吸收新鲜空气,增强体力和造血功能。
怀孕了晚上肚子胀
女人每个月都要流血、咋不用补了!
血液是人体的根本,血不好, 一切都不好~~
怎样补气养血
这还不懂、女生有大姨妈呀

文章TAG:为什么要调气血为什么  什么  调气  
下一篇