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1，怀孕吃什么维生素会好

怀孕以后营养需求还是比较高的，可以吃六合维生素。补充维生素c维生素e都可以。注意保证机体全面的营养，同时孕早期可以吃叶酸片，预防新生儿神经管畸形。孕中期和孕晚期可以补充钙片，平时多吃新鲜水果蔬菜，优质蛋白质等，如牛奶鸡蛋精瘦肉等。
孕妇日常应该吃多种维生素会更好，不能仅限于补充叶酸这一种维生素营养。现在市面上常见的汤臣I倍健多种维生素矿物质片（孕妇乳母）就挺不错，大品牌，口碑也好，而且补充效果更高效。

怀孕吃什么维生素会好

2，孕妇吃什么维生素比较好

要看孕妇本身的体质，如果孕妇本身平时的营养比较均衡，饮食比较全面，基本上不需要再补充什么维生素。如果孕妇出现了明显的缺乏微量维生素的征兆，可以适量的去补充一些维生素，生活中，只要自己在饮食方面多注意并坚持锻炼身体，基本上大多数的食材中的维生素都足够了，我们身体所需。作为孕妇来说，平时可以多喝一些牛奶，吃一些瘦肉，蛋白质类的东西，补充营养。
可以吃汤臣I倍健多种维生素矿物质片（孕妇乳母），含有孕期所需的营养素更全面，更好的补充多种维生素和矿物质元素。

孕妇吃什么维生素比较好

3，孕妇缺维生素吃什么

单纯靠平常的饮食，很难补充足量的维生素，建议适当服用一些维生素片，金斯利安叶酸多维，补充多种维生素和矿物质，专为中国育龄女性设计，能够补充全面的维生素
我孕期吃的金斯利安营养就挺全面的，像维生素B1、B2等，还含有钙铁锌等矿物质，感觉非常不错
可以吃爱乐维之类的来补充
那就多吃含维生素的水果，水产，也可以吃维生素片，药店都有的要什么买什么
我当时吃的玛特纳，还不错

孕妇缺维生素吃什么

4，女性孕期补充什么维生素比较好

维生素A维生素A对于维持人体骨骼的正常发育，保证女性皮肤组织的形态和功能正常具有重要作用，如果在备孕时维生素摄入不足就会有可能导致胎儿神经系统发育受到影响，甚至会增加胎儿畸形概率。含维生素A比较丰富的食物推荐：动物的肝脏、鱼虾类、蛋类以及如南瓜、番薯、西红柿等蔬菜。维生素B1维生素B1对于维持神经系统的功能，促进能量合成以及利用，维持神经的正常功能具有非常重要的作用，在备孕期可以进行适量补充，但是最好在孕前进行相关的检查，根据身体目前的情况进行适量补充。含维生素B1比较丰富的食物推荐：干果、谷类、硬壳果类的食物，此外瘦肉、白菜、芹菜中的含量也比较丰富。维生素C说到维生素C大家肯定都不会陌生，酸酸甜甜的非常适合日常含一片，在备孕期补充适量的维生素C能够帮助或改善铁、叶酸以及钙的吸收和利用，促进身体营养均衡发展。含维生素C比较丰富的食物推荐：猕猴桃、橙子、草莓、樱桃等。以及蔬菜当中的青椒、苦瓜、西红柿、卷心菜等等都是很不错的选择。维生素D维生素D对于备孕也是比较有益的，维生素D可以促进钙的吸收、增强骨骼发育，而且在备孕期的时候补充还可以有效降低妊娠期糖尿病、复发性流产以及产后抑郁的风险。含维生素D比较丰富的食物推荐：高脂肪的鱼类（诸如：鲑鱼、鳗鱼、鳟鱼、鲭鱼）、牛奶以及强化谷物等等。
女性孕期要补充各种所需维生素，最好是吃益生谷多维片，富含多种维生素和营养，吃了之后补充更加全面一些。

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