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多少纯度的巧克力最好吃

1、多少纯度的巧克力最好吃

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2、巧克力每天吃多少为好

正确食用巧克力的方法什么时候吃巧克力最合适:西方有一句谚语,早上吃一颗巧克力保持一天好心情,MC来时早晚吃一颗,可以舒缓紧张情绪,并补充体内流失的能量。此外,登山等运动后吃一颗也可以补充体力,正餐前吃一颗巧克力,可以减少食物的摄取量,吃什么巧克力好口福不发胖:含可可成分高的黑巧克力,美眉大可放心食用,根据科学期刊《自然》发表的最新研究成果,吃黑巧克力有益身体健康。适量吃黑巧克力可以增加血液中的抗氧化成分,防止发生心脏病,一天吃多少巧克力的量是多少:如果你不想因为过食巧克力而发胖的话,那一定记住每天吃45克巧克力就足够。


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