bmi多少最标准,BMI的标准范围

超重计算公式：超重%=×100%bmi值多少正常,bmi，指身体质量指数（简称体质指数又称体重指数，英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,女性：（身高cm-70）×60%=标准体重,可以把超重指数放宽到30以下，让自己有更多的储备来抵抗疾病男生的BMI值,多少才是标准。

bmi，指身体质量指数（简称体质指数又称体重指数，英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。一般来说bmi数值，低于18.5属于过轻，18.5-23.9属于正常，24-27则过重，28-32属于肥胖，高于32则是非常肥胖。由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。而且并不是每个人都适用BMI的，这个也有不适合人群如：未满18岁；是运动员；正在做重量训练；怀孕或哺乳中以及身体虚弱或久坐不动的老人

18.5-23.9。男生的BMI值大约在18.5到23.9之间，如果身体出现偏胖的情况，数值就会增高。可以通过控制饮食和增强体育锻炼将BMI值控制在正常范围内，要养成良好的饮食习惯，补充身体内所需的营养，不要吃的太多也不要吃的太少，适当的跑步可以起到强身健体的效果。世卫计算方法男性：（身高cm-80）×70%=标准体重。女性：（身高cm-70）×60%=标准体重。需要注意标准体重正负10%为正常体重，标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻，标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。超重计算公式：超重%=×100%

身体质量指数是身体质量指数，代表一个人的体重是否在正常范围内。计算公式是体重除以身高的平方，体重的单位是kg，身高的单位是m，身体质量指数的正常值是18-24。如果低于18，说明体重不足，如果高于24，说明超重。如果身体质量指数大于28，就意味着肥胖，如果身体质量指数达到32以上，就是肥胖。建议在医学干预下减肥，身体质量指数指数是衡量体重是否正常的标准。在工作日，身体质量指数可以用来评估身体的健康状况，特别是对于肥胖人群，根据指标给予临床医学指导。适当减肥，要尽量把体重控制在正常范围内，有利于保证身体健康和工作学习中的正常精力，如果你超过60岁，你应该注意身体质量指数指数不能控制得太严格。可以把超重指数放宽到30以下，让自己有更多的储备来抵抗疾。