一般几天用一次面膜最好

面膜不是强制晚上才能用，白天你有时间也可以敷，但是晚上10点以后肌肤开始自我修复，这个时候肌肤的细胞是比较活跃的，通过自我修复，清除一天下来产生的老废细胞，更新新的有活力的细胞，所以晚上敷面膜效果会更好，精华物质能更好的被吸收油性皮肤一周用多少次面膜合适,面膜的使用次数。

1.油性肌肤一般一周做两到三次的补水面膜就可以了。2.油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。3.面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性

如果是作为日常护理的什么保湿滋润营养类的或者是清洁类的面膜是不宜天天敷用的，除非是想在短时间内看到显著的效果，比如说是过几天就要拍婚纱照或者办结婚酒宴或者是要出席某个重要的宴会，需要让自己以一个很好的状态的出现，这种情况可以连续一周或者几天敷用面膜。还有你说的这种晒后修复，如果是军训，可以每天晚上休息前敷用晒后修复舒缓的面膜，而且对肌肤也是有益的，在这种连续暴晒的情况下可以加强肌肤的护理，面膜不是强制晚上才能用，白天你有时间也可以敷，但是晚上10点以后肌肤开始自我修复，这个时候肌肤的细胞是比较活跃的，通过自我修复，清除一天下来产生的老废细胞，更新新的有活力的细胞，所以晚上敷面膜效果会更好，精华物质能更好的被吸。