维生素c美白一天吃多少钱,几块钱的维生素c可以美白吗

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药物维生素C，上面打有OTC标识，有治疗功效，价格在十元左右。保健维生素C，有保健功效，可用来美容养颜，价格一般在几十到一百元左右。维生素C（英语：VitaminC，又称L-抗坏血酸）是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，因为它能够保护身体免于氧化剂的威胁。维生素C的药效基团是抗坏血酸离子，最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C，最高储存峰值为3000mg维生素C。正常情况下，维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出；另一部分可直接由尿排出体外

养生堂维生素C和维生素E我都有吃，应该每个地区的价格不同吧？我买的价格是75一瓶。口服维生素C的保健功能是增强免疫力的，维生素E的保健功能是美容（祛斑），延缓衰老的，据了解水果里的维生素C有美白抗氧化，抵御自由基的作用，多吃水果是不错的。有些人拿含有维生素C的水果敷脸，其实是不对的，维生素C外敷后经阳光暴晒更容易使皮肤暗。