减肥刮痧一次多少钱

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没用的。广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等，慎用。吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。每天有氧 无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟 快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便要能跳出汗来的那种。吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西除了水。减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法

廿五至卅五元左右一次，刮背面，脊椎两边各两三寸宽颈至腰。曾在东华西57号二楼刮过3次，再往东前行五百米左右的哪一间国医馆，由针灸科医生刮过一次，收卅五元，刮的医生说此术无甚大效用，只有对极少数症在效，搅肠痧、发烧发热等所谓急症才有效果。我也如此认为，几次后因不觉有什么好的效果，已不再去刮了，之前曾往六二三路边的哪间大的市中医院针灸科要求刮痧，竟无医生肯做，甚至在科室没有刮痧板。刮痧，与药品功效的广告一样，被夸大。