胶原蛋白片一天喝多少钱,吃的胶原蛋白多少钱一盒

一般胶原蛋白口服液一瓶适合服用一天的量胶原蛋白一天最多吃多少,服用胶原蛋白后，消化率成为重中之重,专家指出，补充胶原蛋白，提纯的胶原蛋白肽效果更佳，但多吃不会多补，每天摄入不超10-12克胶原蛋白一天最多吃多少,服用胶原蛋白后，消化率成为重中之重,一般胶原蛋白口服液一瓶适合服用一天的量胶原蛋白口服液一天喝多少瓶。

服用胶原蛋白后，消化率成为重中之重。据世界卫生组织统计：全世界近72%以上的人存在轻重程度不同的胃肠消化吸收功能障碍。因此，胃肠道的消化功能好与坏，直接影响到胶原蛋白的效果。专家指出，补充胶原蛋白，提纯的胶原蛋白肽效果更佳，但多吃不会多补，每天摄入不超10-12克

要看你服用的这个胶原蛋白口服液里面含有多少纯胶原蛋白了，一般20-25岁之间，专家建议每天服用3-5克的胶原蛋白量，25岁以上，可以服用5-10克的胶原蛋白的量。一般胶原蛋白口服液一瓶适合服用一天的。