1，早上喝什么奶可以减肥

低脂的就行
喝哈猪的奶可以长胖
早上喝酸奶可以减肥 ~ 望满意 ~

早上喝什么奶可以减肥

2，减肥早餐喝什么牛奶最好

牛奶都含有很高的动物蛋白，这些都是导致人发胖的主要成分，建议您改喝植物蛋白饮料，例如椰树椰汁呀，含有人体所需的17种氨基酸 不添加色素，不加防腐剂，不加香精，喝多也不容易胖。采纳哦

减肥早餐喝什么牛奶最好

3，早上空腹喝什么奶对减肥有帮助

我这几天去美容院减肥 早上是要求2片面包一杯酸奶 但是要求先吃面包的 你也这样吃吧 既有营养 又不伤胃 还会减肥
想减肥，早晨空腹喝蜂蜜水
早上空腹喝奶会刺激胃，不要幻想吃食物能减肥，肥胖就是吃出来的，建议多运动效果很好。

早上空腹喝什么奶对减肥有帮助

4，减肥 早餐喝什么牛奶好呢

酸牛奶啊，酸奶是通过调理肠胃状况来对人体有益处的，说到减肥，最重要的是摄入热量和消耗的平衡。通常情况下，睡觉前吃高蛋白的食物适量是有减肥效果的，建议牛奶。午餐时可适当减少饭量配以酸奶，酸奶可以使胃有效的产生饱的感觉。购买时一定看清楚是酸奶味乳饮料还是发酵性酸奶，后者才具有酸奶的功能和效果
不吃一定能减下来。
空腹喝牛奶不利于吸收!!!
早餐应该是纯牛奶..晚上睡前喝酸奶..还对皮肤好^-^
先吃快面包再喝杯高钙低脂牛奶.我都喝伊力的
早上喝豆浆好，晚上睡觉前喝牛奶阿呵呵呵呵：）

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