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1，求可以瘦身的粥推荐

昨天才知道，原来喝粥也可以瘦身，我朋友说谷寿坊养生粥就有这个效果。

求可以瘦身的粥推荐

2，喝什么粥可以减肥

大米粥和小米粥，都是粗粮，有纤维可以减肥
荷叶煲粥能减肥，用荷叶煮出汁，用汁加米煲成粥吃，即可。

喝什么粥可以减肥

3，喝什么粥比较能瘦身

薏米最减肥，小米加点地瓜，黄瓜都可以瘦身,我每次和小米粥都加这两样先看看米粒有无细小沙粒，洗小米洗净后，放入锅中煮，小米七成熟的时候放入切好的地瓜或者黄瓜丝（二者选一）煮熟，一定要把它彻底弄熟后再吃
薏米薄荷粥

喝什么粥比较能瘦身

4，什么粥最瘦身

红豆薏米粥,红豆和薏米都可以减肥的
薏米最减肥，小米加点地瓜，黄瓜都可以瘦身,我每次和小米粥都加这两样先看看米粒有无细小沙粒，洗小米洗净后，放入锅中煮，小米七成熟的时候放入切好的地瓜或者黄瓜丝（二者选一）煮熟，一定要把它彻底弄熟后再吃减肥瘦身上“好店123”呀!

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