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1，脸浮肿的原因与注意事项

睡眠不足，所处环境不好，当然最会的就是被揍了 注意保证良好睡眠，如果是女生那这个就是极度重要的，还有就是保持心情舒畅，心情好了自然容光焕发。

脸浮肿的原因与注意事项

2，脸有点水肿日常生活应注意什么

早晨起床后喝一杯水，可以消肿的，还有多吃维C多的食物，少吃零食，少熬夜
晚上不要喝太多的水，特别是睡觉前，这样脸和眼睛比较容易水肿

脸有点水肿日常生活应注意什么

3，脸部水肿了该怎么办

多吃可以排水的食物可以消除脸部的水肿现象 　　例如具有美白、对排水有效的薏仁，可减速新陈代谢的咖啡饮品，或是具有良好消弭水肿现象、增强细胞代谢脂肪功用的冬瓜、玉米等。
当脸部出现水肿怎么办？你知道消除水肿的方法都有哪些吗？下面就教你六个可以消除水肿的好方法瘦脸果消水肿法脸部水肿就证明你属于水肿型肥脸，主要是因为体内毒素长期积累形成的。由于瘦脸果中富含有荷叶碱，普洱茶等多种纯天然草本植物中的有益排毒因子，能快速将毒素排出，从而解决水肿型肥脸问题。因此水肿型胖脸人们们，要想快速消灭水肿还得用吃瘦脸果的方式来解决。指腹按摩颧骨消脂法用指腹从嘴角开始往斜上方一直按压到颧骨为止。再手握拳头，利用指关节沿着颧骨往耳旁按压，反复3次，可快速消除眼部浮肿。早晨喝杯咖啡去水肿因为咖啡中所含的咖啡因是最天然的身体排水剂，可以排掉身体多余水分，消除水肿。但须先吃早餐后，才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。穴点按摩功效：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。喝浓茶消肿法功效： 浓茶消肿原理同样是因为是咖啡因的功效，它不 仅含咖啡因，还有儿茶素，有消除脸部、眼部浮肿的效果。方法：吃完早餐，冲泡一杯浓茶饮用，约 30～60 分 钟后，即可看见消肿效果。冷热水交替敷脸功效：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促 进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复 3 次。热 冷敷脸的时间要以 l：2 比例分配，至少敷 15 分钟。以上就是瘦脸族总结的六个消水肿的瘦脸方法，大家不妨多学习，相信上面的方法会帮到你的哦！

脸部水肿了该怎么办

4，脸浮肿要怎么护理

喝咖啡或者荷叶茶等有排水功效的茶水，按摩淋巴结也可以， 我脸部浮肿是就喝一杯咖啡，效果还不错。
睡觉前给自己做一次面膜。睡醒了，如果有点肿，那就用热敷。
不要脸了
用唐伯虎所使的唐门绝技"还原靓靓拳"可以打回原来的样子
土豆切片敷脸
喝薏米水吧,这有利于消肿,而且还可美白,晚上睡前一定不要喝水
必须克服平时的一些不良习惯，如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。 　其次要多喝水，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。 　适当地选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等。 　对眼部皮肤进行适当地按摩。同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。 眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动，以促进眼部皮 肤的血液循环。值得提醒的是，眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易 衰老。 　可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油 剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的发生与发展。 　双眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜土豆片涂敷或粘敷于眼周，对消除眼睛浮肿有一定的功效。 　眼睛的护理关键是要持之以恒。只要能够坚持对眼周皮肤的精心保护，相信一定会收到令人 满意的效果。 　　小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要。 　　预防眼部浮肿、防止黑眼圈产生，注意外出时擦适当的眼部保养是基本工夫根据统计。小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水、或循环不良造成水份囤积、或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜，增加眼部疲劳，容易使眼部老化，除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要。 　　预防眼部浮肿：平时因避免摄取过多的盐，因为盐会导致水份囤积。另外循环系统不规则也会引起水份囤积，造成眼部浮肿，这种现象可能发生在任何年龄。 　　防止黑眼圈产生：过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。 　 　对抗眼部肌肤老化（皱纹、失去弹性）： 1、注意外出时擦适当的眼部保养品。 2、适当的照明设备，不要太暗也不要太亮。 3、不论配戴眼镜或隐形眼镜都要定期测量度数。 4、在做眼部清洁时，不要过度拉扯肌肤，以免眼睛提早老化

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