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1，高血压吃什么水果

芒果：降低胆固醇，防止动脉硬化，降低血压。葡萄：补气血，强化血管。

高血压吃什么水果

2，高血压患者最适合吃哪一种水果

水果：葡萄，橘子，苹果，核桃，香蕉，西瓜，梨子，桃子 蔬菜：荠菜，菠菜，紫菜，木耳，芥菜，海带，芹菜（免费赠送的哦） 动物实验和临床研究均表明硒与高血压的发病密切相关。硒是生物必需微量元素。硒具有抗脂质过氧化 、保护生物膜的作用。硒与心血管的结构、功能及其疾病发生关系密切。 在缺硒状态下，GSH-PX，SOD活性降低，氧自由基生成过多，造成生物膜系统损伤。高血压病人体内血浆 脂质过氧化物水平和红细胞对脂质过氧化的敏感性显著升高。 因此含硒化合物有可能成为临床防治高血压极有前途的药物。 日常可多吃富含硒的食品，如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。如果想通过药物补 充的话可以选择体恒健牌硒维康口嚼片，含富硒麦芽分，易被机体吸收利用，没有任何毒副作用。
适合的水果有好几种：如香蕉、苹果、葡萄等，如果说最适合的水果，应该是香蕉了。
利尿、通便对高血压患者来说很重要，根据季节的变化调整吃水果类，当然越天然越好

高血压患者最适合吃哪一种水果

3，高血压吃什么水果好

1.修身养性与人为善不生气，适当行走穿针引线锻炼。 2. 饮食习惯坚持淡软平新鲜营养丰富，少吃多餐 。 3.口服云南白药按照说明温开水服下。4.适当选择食用西红柿、柿饼、香蕉、红薯、芹菜、洋葱、海带、黑白木耳、冬瓜、苦瓜、马蹄、胡萝卜等等。
高血压患者在饮食方面要摄取低热量或中等热量饮食，因热量太高易发胖，导致心脏血管的负担增加，容易促使血压升高。脂肪及胆固醇含量较高的食物，如：蟹、虾、鱼子、蛋黄、肉类等易导致动脉硬化，应适当限制。盐分摄取量应适合，每天摄取量在5公克以下，糖类高的水果如香蕉、木瓜、西瓜、哈密瓜、苹果等也应限制。 高血压可以服用保健食品压￥维#康来平稳降压，有效预防高血压的各种并发症。
在饮食方面首先要少盐、可以吃些豆制品,脱脂奶,酸奶等等。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，并避免进富含胆固醇的食物。你也可以先上网看看资料，我知道有一个七乐康高血压网（ http://gxyw.7lk.cn/）挺不错的，那里有提供各种高血压的资讯，提供高血压药物和保健品等，还有专门的医师指导怎么用药。callmeboss
有明显的甜味水果都不能吃，如西瓜
只要不是太甜就好。

高血压吃什么水果好

4，什么水果适合高血压患者食用

有很多啊， 如木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。草莓： 富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺高血压，脑动脉硬化。最后，平常可用中药的爸妈fu康平枕，中药 的外用治疗枕，对于预防高血压有很好的效果，建议长期服用。
葡萄，橘子，苹果，核桃，香蕉，西瓜，梨子，桃子等水果都可以食用，这些都是比较适合高血压患者食用的。 蔬菜方面有荠菜，菠菜，紫菜，木耳，芥菜，海带，芹菜。可多吃点含硒的食物。硒能保护心肌细胞，使心脏舒张和收缩保持正常，对控制血压相当有好处，同时还能提高免疫力，含硒比较多的有：如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、沙丁鱼等。如果想通过药物补充的话可以选择体恒健牌硒维康口嚼片，含富硒麦芽分，易被机体吸收利用，而且没有任何毒副作用。
人参果：每100克鲜果中含蛋白质910豪克，脂肪650毫克，胡萝卜素62.4毫克，维生素C2OO毫克，钙含量高达0.91%，铁0.11%、钴0.67%、锌0.68%，糖类·铜·钾镁等几十种微量元素，尤其含有生命火种·抗癌之王的硒元素。人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病；强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效。硒能激活人体细胞、增强肌体活力，防治心脑血管疾病，对高血压、糖尿病有良好的防治作用
梨猴桃
西瓜，黄瓜

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