总而言之，月经期还应该遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊生理需要，供应合理膳食，注重饮食宜忌而保证健康经期可以吃芒果吗月经期吃芒果好不好,1、经期可以适量吃芒果，芒果富含维生素，且具有清肠胃、促进排便的功效，适量食用对人体有益,,病情分析：您好，月经期间是可以吃芒果的，对月经不会有影响的。
病情分析：您好，月经期间是可以吃芒果的，对月经不会有影响的。只要不是过敏体质的，以及有肾脏疾病和糖尿病的人都是可以食用的。意见建议：您好，月经期主要是注意不要受凉，不要吃一些凉的食物，避免劳累就可以了
1、经期可以适量吃芒果，芒果富含维生素，且具有清肠胃、促进排便的功效，适量食用对人体有益。2、其实对于大部分女性来说，除了生冷、辛辣食物外，月经期并没有特别的饮食禁忌，一般维持平时的饮食习惯即可。月经期多吃水果蔬菜或是高蛋白类物质对身体有益，且月经期女性处于体质较弱的失血状态，所以如果能摄入一些补血类、补铁类物质则更佳。除饮食外，月经期更应注意充分休息，保持心情愉悦，长期的熬夜或是精神压力过大会导致月经失调、内分泌紊乱等症状
3、经期能不能吃芒果?月经期能够吃芒果，并且还得多吃含维生素的蔬菜和水果，但与此同时也应该注意有些生冷之食并非不适宜吃的，如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这一些食物经常有清热解毒、滋阴降火之功效，在平常食用，均是有利于人体的，但在月经期却应尽可能不食或少食这些食物，要不然容易导致痛经，月经失调等病状，总而言之，月经期还应该遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊生理需要，供应合理膳食，注重饮食宜忌而保证健。
文章TAG：月经可以吃多少芒果 芒果 经期 月经 合适
