BMI值在18～24之间较为正常，BMI＜18偏消瘦；BMI＞24则偏重我身高1.63标准体重应该是多少,也就是56/1.63/1.63=21.07,一米六三的女生标准体重范围,体重不是太大的问题，视觉显瘦体脂率低才是王道以女性为例：163CM-105=58公斤，58公斤是标准体重，58公斤加5.8公斤是63.8公斤，超过3.2公斤，就有点肥胖了。

我身高1.63标准体重应该是多少

1、我身高1.63标准体重应该是多少?

不知道你是男孩还是女孩。如果你是女孩，标准体重应为：（身高-100厘米）*0.9不清其中*为乘号如果你是男孩，标准体重应为：（身高-100厘米）*1另要说明的是，在标准体重上下浮动5公斤都算是正常的体重。依以上的公式：你的标准体重应为：（163-100）*0.9=56.7公斤依据上下皆可浮动5公斤的原理：正常的体重范围应在51.7--61.7公斤之间你体重55公斤，完全在正常的范围之内，你是无须再减肥的

计算体脂率

2、计算体脂率?

按照以下方法计算出来的，根据每个人的身体情况不同，仅做参考体脂率的计算方法（最简单的自测法）BMI=体重/身高²（体重单位：kg身高单位：m）体脂率=1.2×BMI 0.23×年龄-5.4-10.8×性别（性别：男为1，女为0）BMI（身体质量指数）：粗略地反映一个人的胖瘦程度。BMI值在18～24之间较为正常，BMI＜18偏消瘦；BMI＞24则偏重

关于胖还是不胖的问题,女生1米63的身高,标准体重究竟应该是多少

3、关于胖还是不胖的问题,女生1米63的身高,标准体重究竟应该是多少?

你好，衡量是不是肥胖的一个最重要的指数是bmi。也就是体重除以身高的平方。也就是56/1.63/1.63=21.07。如果觉得胖，可以适当的减肥，比如慢跑游泳打羽毛球做瑜伽等。但是运动量最少是每天在45分钟以上。还有就是控制饮食，不要吃高脂肪高热量的食物

4、一米六三的女生标准体重范围

体重不是太大的问题，视觉显瘦体脂率低才是王道以女性为例：163CM-105=58公斤，58公斤是标准体重，58公斤加5.8公斤是63.8公斤，超过3.2公斤，就有点肥胖了。女性标准体重=身高-105;男性标准体重=身高–100成人的BMI数值身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出，它的计算方式是：体质指数=体重/身高的平。


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