吃鸡蛋一星期可以瘦几斤

我建议你可以早上吃鸡蛋 豆浆，中午吃素菜和米饭只吃黄瓜鸡蛋一周瘦多少,只吃黄瓜鸡蛋一个星期能瘦多少斤李峰永副主任医师中国医学科学院整形外科医院只吃黄瓜鸡蛋一个星期大概能瘦10斤左右的样子，不过具体能瘦多少斤还需要根据个人的体质来决定，最好不要选用这种方法来减肥，一旦恢复正常的饮食之后就有可能会出现反弹的现象，而且非常的不利于身体的健康，长期下去有可能会出现营养不良的情况只吃黄瓜鸡蛋一周瘦多少,只吃黄瓜鸡蛋一个星期能瘦多少斤李峰永副主任医师中国医学科学院整形外科医院只吃黄瓜鸡蛋一个星期大概能瘦10斤左右的样子，不过具体能瘦多少斤还需要根据个人的体质来决定，最好不要选用这种方法来减肥，一旦恢复正常的饮食之后就有可能会出现反弹的现象，而且非常的不利于身体的健康，长期下去有可能会出现营养不良的情况一周只吃黄瓜鸡蛋能瘦多少,回答这个问题三年了，每年都有人锲而不舍问我：能吃主食吗。

回答这个问题三年了，每年都有人锲而不舍问我：能吃主食吗？能蘸酱吗？能吃水果吗？这里统一回复一下，你要是真想减肥，你就不会问我这些了。饿的不行就吃鸡蛋，馋了就是生黄瓜，就这两样，除了水、空气和灰尘能进你的嘴，其他都不行。什么？你说加点盐行吗？不行！既然你都决定了，就管住自己嘴。不同的是坚持的时长不一样。你问要坚持多久？减到你自己满意的体重为止。（根据自己身体别伤害健康）我记得前两年张天爱说自己坚持了两年，你们可以去看看。总之，意志力强的怎么都能减下去，意志力不强的怎么也减不下去

只吃黄瓜鸡蛋一个星期能瘦多少斤李峰永副主任医师中国医学科学院整形外科医院只吃黄瓜鸡蛋一个星期大概能瘦10斤左右的样子，不过具体能瘦多少斤还需要根据个人的体质来决定，最好不要选用这种方法来减肥，一旦恢复正常的饮食之后就有可能会出现反弹的现象，而且非常的不利于身体的健康，长期下去有可能会出现营养不良的情况

据说最厉害的可以瘦到10斤到15斤。当然那个是一天3顿都吃这个的，但是我觉得额不健康！这样下去只会让身体挎下去的！完全对身材没有帮助，甚至反弹也严重的很！我建议你可以早上吃鸡蛋 豆浆，中午吃素菜和米。