LZ是女生吧,一天摄入的热量只有不超过1200卡就不会胖每天摄入多少卡路里不会胖,通俗点说,一天吃进去的卡路里比你一天消耗的卡路里少或者相等,就不会胖,而你每天消耗的卡路里通常是在一个范围内波动的,所以大概估计一下就行,没必要算得很精确卡路里多的吃多了会不会长胖,一天最多吃多少卡路里不会长胖。

卡路里多的吃多了会不会长胖一天最多吃多少卡路里不会长胖

1、卡路里多的吃多了会不会长胖?一天最多吃多少卡路里不会长胖?

减肥何必要这么纠结呢?如果人人都像你一样吃东西总是在计算卡路里的话,真的是会纠结死,她们会崩溃的减肥不是靠快的!一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹

每天吃多少卡路里不会胖,也就是说只要不要超过多少卡路里就不会胖

2、每天吃多少卡路里不会胖,也就是说只要不要超过多少卡路里就不会胖

这根据不同年龄段、不同性别、不同劳动水平而异的,一般轻体力劳动的成年人大概在两千出头点吧。单位是大卡(kcal)。市面上食品标签上有用千焦(KJ)做单位的,要注意区分,不能光看数字。通俗点说,一天吃进去的卡路里比你一天消耗的卡路里少或者相等,就不会胖,而你每天消耗的卡路里通常是在一个范围内波动的,所以大概估计一下就行,没必要算得很精确

每天摄入多少卡路里不会胖帮我算一下热量

3、每天摄入多少卡路里不会胖?帮我算一下热量。

LZ是女生吧,一天摄入的热量只有不超过1200卡就不会胖

4、一天吃1500大卡的热量会胖吗女生

一天吃1500大卡的热量不会发胖。成人每日需要的热量:男性:9250-10090千焦耳女性:7980-8820千焦耳单位换算:1500卡=6278.77773127焦耳所以1500卡低于女性一天应该需要的热量,不但不会发胖,还会对身体健康有影响,建议多补充一下热量

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