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1，哺乳期的时候气血亏吃些什么

当然吃补气补血的食物了,药聊不如食疗,常见的补气血食物黑豆.胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,红枣等

哺乳期的时候气血亏吃些什么

2，生完孩子后气血不足吃什么药对身体无副作用的那种不含激素的

气血和胶囊我吃过还不错，然后在搭配吃些红枣、蛋白质含量较高的东西、阿胶神马的味道太恶了，要是你能接受也可以吃点。
喝点老母鸡汤、鱼汤、里面放一些丹参、当归、枸杞。
孩子哺乳期的妈妈最好吃中药哦！中药加食补这样比较好，女人气血虚是大事，一定要注意哦！

生完孩子后气血不足吃什么药对身体无副作用的那种不含激素的

3，哺乳期气血虚该怎么办

孩子一岁多应该断奶吃饭。因为母乳已没什么营养，况且妈妈自身有气血不足。妈妈每天晚饭吃小米粥加红糖。药物可吃人参归脾丸 十天一疗程。。
是不是体现在没奶水啊。气血虚弱型：乳汁为血所化，赖气运行。因素体虚弱、或产时失血过多、或产后营养缺乏，气虚血亏，则乳汁无以化。表现为乳汁清稀，甚至全无，乳房柔软，倦怠食少，面色少华，舌淡苔白，脉虚细。治以双补气血，佐以通乳，方用《傅青主女科》通乳丹加减。 方例：黄芪15克，党参15克，炒白术10克，当归12克，生熟地各15克，通草6克，桔梗10克。用猪蹄清水煮汤(或用煮肉汤)，去掉表面浮油后，煎药服用。

哺乳期气血虚该怎么办

4，哺乳期吃什么可以补气血

一、墨鱼炖乌鸡材料：墨鱼250克、甲鱼1只、乌骨鸡1只。做法：先将甲鱼去掉内脏、把墨鱼的骨去掉，然后处理好乌骨鸡;接着加入适量的水，然后用武火煮沸，在改文火慢炖1个小时，然后加入适量的调味品即可食用。功效：墨鱼炖乌鸡具有滋阴养血的作用。而哺乳期的女性适当多吃还有利于促进乳汁分泌，提高乳汁营养，促进瘀血的排出等等养生保健功效。二、当归羊肉汤材料：当归15克、羊肉500克、生地15克、干姜10克。做法：先把羊肉切成块状，然后同当归、生地、干姜等材料加适量水一起放到砂锅中，用文火煮熟即可。功效：当归羊肉汤具有温中补肾、调经止血之功效，适合女性补血，但是由于羊肉是温热性的，因此建议哺乳期的女性一次性不要吃太多，建议佐食分次食用。三、桂圆莲子粥材料：莲子肉15克、桂圆肉20克、红枣6克、糯米30克。做法：先将桂圆肉去皮去核、然后同莲子(莲子要去蕊)糯米一起加适量的水先用大火烧开，然后在改文火慢炖至粥稠，依据个人口味加入适量的糖进行调味即可。功效：桂圆莲子粥可起到养血止血的作用，特别适合女性产后做月子、哺乳期经常食用，其具有健脾益气等强大的养生保健功效。四、当归煮鸡蛋材料：当归10克、鸡蛋2个、红糖适量。做法：先将两个鸡蛋煮熟备用;将当归放到砂锅中加三碗水煎至一碗，然后用煎好的当归水煮鸡蛋，煮好之后加点红糖进行调味，功效：当归自古就是补气养血的好东西，尤其适合女性经常食用。同样是吃煮鸡蛋用当归煮过的，营养多了。
可以当归切片泡茶，当开水喝，当归药性平和，补气血、滋阴、调经血........也可早晚空腹食五颗大枣，红枣补血，益气.........

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