孕晚期贫血吃什么补铁,孕晚期孕妇缺铁性贫血该吃什么食补
来源:整理 编辑:爱爸妈 2025-07-20 19:44:10
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1,孕晚期孕妇缺铁性贫血该吃什么食补
缺铁性贫血医生给你开药了吗?需要补血的。食物是多吃点鸡蛋,鸡肝,水果西瓜,不过食补一下子很难上来的,我那个时候吃的是红源达补铁的,医生给开的。建议药补,食补太慢,不合理的话有可能会加重,建议服用复方红衣等补血的口服液。
2,怀孕晚期贫血怎么办该吃什么补血
怀孕晚期单单是食补是来不及, 而且分娩的时候失血量很多的,孕期贫血产后更加贫血,不利于产后妈妈恢复,宝宝也会贫血。晚期贫血建议补充一些常用的孕妇补铁剂,针对孕妇用的比较多的是铁之缘片,补铁生血增强营养吸收,对宝宝无影响,平时的营养要及时补上,食物中动物肝脏、动物血、鸡蛋、瘦肉也可以补血的,不过吸收较差。祝你早日康复。
3,孕妇贫血吃什么补血
孕妇贫血应该多吃一些动物的肉类和肝脏,因为动物的肉类和肝脏富含铁元素,可以给贫血的孕妇补充铁剂,从而促进骨髓造血,改善贫血症状。除此之外,贫血的孕妇还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,因为新鲜的蔬菜和水果富含维生素和膳食纤维。膳食纤维可以维持产妇的肠道蠕动,从而维生素又可以补充造血原料,促进骨髓的造血。贫血的孕妇还应该适当的进行一些体育运动,加快自身的血液循环,促进自身的新陈代谢,从而达到治疗该疾病的目的。
4,孕期贫血性缺铁 可以吃什么补铁的
可以吃点蛋黄,同时吃点含VC比较高的果汁,其实吃含铁量高的东西时都可以吃点果汁,除了菠菜,同时还可以吃点乳铁蛋白,它能促进铁的吸收,或吃含有乳铁蛋白的孕妇奶粉,孕妇奶粉里的营养比较全面,上次有个妈妈吃了善臣的奶粉一个半月就正常了。在膳食中注意补充一些含铁比较丰富的食品,多吃动物肝、瘦肉、鸡蛋、绿色菜等。有孕妇吃的铁剂,以前我是吃安利的,效果还是很不错的。也可以食补,多吃波菜等,这个是含铁量丰富的。主要是补铁的 菠菜 猪肝 鸡肝 红枣 黑木耳然后就是可以吃点阿胶补铁的同时补维C也很重要 多吃蔬菜水果 特别是深绿色的蔬菜药片也可以适当的吃一点 不过如果不是特别重要的话 还是以食补为主吸收最好的应该是动物肝脏,如猪肝,鸡肝等,牛肉含铁丰富,再就是植物了,红枣,红豆,枸杞,菠菜等。柠檬富含VC可以泡水喝,VC能帮助铁的吸收。
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