大腿一粗一细什么原因造成的,一个腿粗一个腿细是怎么回事
来源:整理 编辑:爱爸妈 2023-02-21 20:55:01
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1,一个腿粗一个腿细是怎么回事
你好,可以是正常情况,人体多成不对称性,有必要可以看下医生。
2,我的腿一个粗一个细是什么原因
这个也算比较常见的现象.那和你站立和走路的习惯有关 长期以来,你的一条腿受力要多些,你的中心习惯的偏向一边,长久后,就会造成这种状况.很多人2条腿都不是一样粗细的,只是有的明显些,有的不容易看出来 没多大影响如果是单纯粗细不等,其它查不出什么原因,就很难说了,不一定需要治疗我的门诊是周二下午和周四上午。欢迎前来就诊。你可以带孩子到我的门诊就诊,以便具体了解病史,做出初步诊断,并提出具体的治疗意见。回复专家:安徽省立儿童医院-小儿骨科-孙军主任医师
3,腿一边粗一边细怎么回事
那个有很多方面的原因,建议你去医院检查一下.不要耽误病情.【瘦小腿】床上减腿法 1、将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。 2、卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直。轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。 3、平躺在床上,两手撑住腰部后方,将双腿往上抬,两只脚在空中做踩踏车的动作,约做个30分钟即可休息唷! 4、仰卧,直视天花板,膝盖不要弯曲,两腿并紧,向胸部贴近,然后抬起,再贴近,重复此动作15次。这样坚持做下去,腿部的赘肉就会不知不觉地消失。 地铁减腿法 坐地铁的时间少则五分钟,多则半个钟头,就利用这个时间做运动吧。 两只脚的脚踝交替按压八秒钟,每只脚各做三次。双腿先分开,双膝并合,用力互相压着八秒,重复做直至下车。 办公室减腿法 到影印机影印或FAX时,不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身,接着缓缓落下,每只脚做十次。惯常逐级上楼梯的你,不妨大步一些,两级两级上,而且尽量将重量移向前腿。 食物减腿法 为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”,无论脂肪或卡路里有多高都照吃,于是脂肪不断在身上生长,所以要美腿,就要“拣饮择食”,多吃蔬菜和蛋白质的食物,都有助结实腿部肌肉。 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 跑步也是消耗热量的好方法,但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服,就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时,可以适当增加跑步而减少行走。 无论减什么地方 最重要的还是要重在坚持`^_^。
4,一腿粗 一腿细是怎么回事
我是一臂粗~一臂细噢~~~呵呵呵~~~不用太担心~~应该是平常的锻炼锻炼的一条腿比较多~另一条腿少点~~所以一边肌肉发达点~一边差点而已~~~要匀称的话~多锻炼细的腿就好了~~~不用担心拉~~~我都没事~~~~~哈哈哈~~~只要不是先天就不要紧,一条腿粗一条腿细可能的原因是运动 走路等过程中一条腿相对另一条腿来说用力大一些,导致粗的那条腿肌纤维变粗所造成的。让两条腿均匀的话可以尝试一下练习:1.单腿跳 2.单腿跳跃投篮 3.拉橡皮带(把橡皮带绑到细腿脚腕上,做原地高抬腿跑步动作)。吃些香蕉,对肌纤维会有帮助。其实每个人的腿都不是很均匀,只是细微的看不出来,你也不用放在心上,锻炼锻炼就好了。祝你好运!要是很明显 有可能是肌肉委缩吧 去医院看看腰或者腿有没有病 要是没有加强体育锻炼 用中医的针灸和推拿可以加快恢复瘦腿:
在白天坐着的时候,可以在空闲时候,坐在椅子上,抬平双腿,有酸痛感时放下,重复5次左右(每天可重复几回)
每天如果有上楼的机会,就点起脚尖上楼,上2层左右就会有酸痛感
每天晚上洗澡的时候用温度热一点的水冲着腿,可加快腿部血液循环;洗完澡之后就用保湿的护手霜之类的东西作一下按摩,一点要由下往上
晚上睡觉之前可以躺在床上作一下骑自行车的动作,但是脚一定要崩着,坚持15-20分钟左右
或者晚上看电视的守候,将双腿完全贴平在墙上(成一个L型)坚持20分钟
在平时走路的时候尽量绷住小腿,加快一下速度
这些动作一定要坚持,因为腿部的肉一般不会少,只能用适量的运动将肉转移,也就是重塑腿型.
希望早日变成魔鬼身材!!!呵呵!!
希望对你帮助哦~!
(*^__^*) 嘻嘻……世界上没人是完全对称的.问题不大.
也可能是一条腿锻炼的多.就好比人的右手总是比左手要大一些
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大腿一粗一细什么原因造成的大腿 什么 原因
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