喝多少蜂蜜水能长胖,喝蜂蜜水可以长胖吗?

不会胖的，我长期以来，每天早上空腹喝一杯，很好啊~~.体重一直保持原状的.~~我母亲一直这样喝的.~~现在75岁了.~~身体健康、不胖不瘦的~~~主要是脸色好的很.~~.我认为是喝蜂蜜水的原故~~~所以我也开始喝了.~~~最好早上一杯蜂蜜水，上午喝杯绿茶，下午喝杯菊花茶，晚上一杯决明子泡的水喝蜂蜜水会长胖吗,一般来说，喝蜂蜜是不会引起发胖的，单位重量的蜂蜜和蔗糖的热量差不多，但是蜂蜜的甜度却比蔗糖高一倍以上，也就是说，要达到吃白糖所需的甜蜜度，吃蜂蜜只要一半的重量就足够了，这样就等于热量吸取减少了一半，不会引起身体的大变化,蜂蜜水一天喝三杯会变胖吗。

一般来说，喝蜂蜜是不会引起发胖的，单位重量的蜂蜜和蔗糖的热量差不多，但是蜂蜜的甜度却比蔗糖高一倍以上，也就是说，要达到吃白糖所需的甜蜜度，吃蜂蜜只要一半的重量就足够了，这样就等于热量吸取减少了一半，不会引起身体的大变化。蜂蜜有预防和治疗便秘的作用，可以帮助人体排出体内毒素，缓解便秘。便秘有时候也是造成肥胖的原因之一，所以喝蜂蜜会预防肥胖，不会造成肥胖。《神农本草经》中记载蜂蜜的功效“久服强志轻身，不老延年”，这里所说的轻身很多人认为是减肥，就是说经常喝蜂蜜有减肥的作用，自然也就不会有大家所担心的肥胖的问题了。但是任何事情都不是绝对的，如果想避免肥胖，大家还是要掌握基本原则，即每天摄入的热量和消耗的热量相当，这样才不会引起肥胖

不会胖的，我长期以来，每天早上空腹喝一杯，很好啊~~.体重一直保持原状的.~~我母亲一直这样喝的.~~现在75岁了.~~身体健康、不胖不瘦的~~~主要是脸色好的很.~~.我认为是喝蜂蜜水的原故~~~所以我也开始喝了.~~~最好早上一杯蜂蜜水，上午喝杯绿茶，下午喝杯菊花茶，晚上一杯决明子泡的。