1，吃什么长痘痘吃什么

1.薏米50克，白糖15克。煮粥，每日一次，连服一个月。有健脾利湿清热之功。 2.生山楂、大麦芽各15克，陈皮6克。加入少量冰糖，水煎服。 3.苦瓜半个。切丁，加水熬至稀烂为止，水呈淡黄色，以苦瓜水代饮料喝。切记不能放盐、糖等。 4.绿豆、百合各30克。加少量冰糖，水煎服。 5.枇杷菊花粥：枇杷叶9克，菊花6克，生石膏15克，粳米60克。所有药用布包好，加水3碗煎成2碗，再入粳米煮粥。每日1剂，日服3次，连服10-15剂。本品清胃泻肺，治疗肺胃积热型粉刺。 6.桃仁山楂粥：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，粳米60克。先把前4味药煎成汤，去渣后入粳米煮粥。每日1剂，日服3次，共服30天。本品活血化淤，消痰软坚，治疗痰淤凝结型粉刺（相当于现代医学的结节性囊肿性痤疮，或伴有疤痕疙瘩久治不愈，反复发作者）。

吃什么长痘痘吃什么

2，长痘痘了吃点什么好

1、西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 2、柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 3、苹果：把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。 4、药物治疗：目前国际上最好的祛痘产品应该是柏龄祛痘组合了。它是纯中药配方的，没有任何副作用，不仅能祛痘，还能治疗痘疤痘痕，效果非常好。 5、梨：将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15－20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。

长痘痘了吃点什么好

3，长痘痘的话要吃什么才好呀

少吃辣的，最好不吃，平时多喝水，少吃油的东西，要注意睡觉时间，我以前长了一脸，可是现在已经很好了，最好吃点中药。希望你早点好
睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色　紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。 也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够　既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。
吃龙虾
清淡点的食物``
菊花茶，胖大海，注吃辣椒等上火的食品
开水
秘诀1。睡眠要充足 　　睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。 秘诀2、心情要放松 　　紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。 秘诀3、饮食要均衡 　　既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。 这三点很重要~

长痘痘的话要吃什么才好呀

4，吃什么去痘痘

1. 额头长痘 　　　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 　　 改善：早睡早起，多喝水。 　　 2． 双眉间长痘： 　　　　原因：胸闷，心律不整，心悸。 　　　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 　　 3． 鼻头长痘： 　　　　原因：胃火过盛，消化系统异常。 　　　　改善：少吃冰冷食物。 　　 4． 鼻翼长痘： 　　 　原因：与卵巢机能或生殖系统有关。 　　　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。 　　 5． 右边脸颊长痘： 　　　　原因：肺功能失常。 　　　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 　　 6． 左边脸颊长痘： 　　　　原因：肝功能不顺畅，有热毒。 　　　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 　　 7． 唇周边长痘： 　　　　原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 　　　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果 　　 8． 下巴长痘： 　　　　原因：内分泌失调。 　　　　改善：少吃冰冷的东西。 　　 9 太阳穴： 　　　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除 祛痘的15个良好习惯 　　 　　1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。） 　　 　　2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 　　 　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 　　 　　4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品 　　 　　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 　　 　　6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 　　 　　7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 　　 　　8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 　　 　　9、上火的东西尽量少吃。 　　 　　10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。 　　 　　11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。 　　 　　12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。 　　 　　13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。 　　 　　14、多喝些花茶，可以美容皮肤。 　　 　　15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮． 去除痤疮疤痕 把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。 　 神奇指数：★★★☆有效指数：★★★★

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