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1，长痘痘要禁忌吃哪些东西

注意避免服用维生素C的药物，尽量不吃或少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等。应该减少刺激性食物,忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物,多食水果蔬菜,祝早日康复饮食方面凡是血肉有形制品也就是“发物”应当忌食，如各种肉类，尤其是羊狗肉，鸡蛋也当少吃或者不吃。再者就是辛辣刺激食物如辣椒，生姜，芥末等忌食。。
千万别抠、挤、挑,不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况,收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。不要常常洗脸,皮脂腺会变得愈来愈毛躁，少吃辛辣、油炸、高热量的食物.当下主要是不要熬夜,现代人都是生物钟混乱,要注意休息时间.祝你美丽!

长痘痘要禁忌吃哪些东西

2，长痘痘一定要忌口 有哪些是不能吃的

牛奶 紫菜 海带不能吃 当然鱼或者其他尽量的间断周期长点，不要长期吃厚味食物
建议你去医院做个详细的过敏检查，有很多接触类的事物类的都可以查出来，具体的人是不一样的热带的水果非常容易导致过敏，例如芒果，菠萝，最好不要吃，或者多吃海鲜是一定的了，高蛋白的东西对过敏的人来说其实也不好，鸡蛋不要吃的多，牛奶不如豆浆对中国人来的好，如果大豆不过敏，还是喝豆浆．咸菜，酒酿，腐乳，这些是发酵的，不要吃，酒也不要喝，容易让过敏加重．然后是蔬菜了，香菜，韭菜，都是发物，这些最好不要吃，，芹菜也不是很好，和这类相似的有香味的这类蔬菜都不要吃，所以蒜，蒜苗，蒜薹这类是不吃的，．肉类，猪肉是没有什么太多问题的，不过吃瘦的，不要吃肥的．牛肉羊肉都是发物，最好不要吃，尤其是羊，鸭子和狗也不要吃，鸡可以少吃点调味的辛辣的是不能吃的，刺激，然后孜然也不要吃，最好吃的东西比较清淡，不要吃油腻的说实话，过敏忌口是非常痛苦的，

长痘痘一定要忌口 有哪些是不能吃的

3，粉刺痘痘患者要忌口哪些食物

1、长痤疮不能吃辛辣之物 　　这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。 　　2、长痤疮不能吃高脂类食物 　　高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。 　　3、长痤疮不能吃腥发之物 　　腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。 　　4、长痤疮不能吃补品 　　有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。
长粉刺痤疮不能吃辛辣之物，这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。另外，长痤疮不能吃高脂类食物高脂类食物能使得皮脂分泌过多而形成微粉刺。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉等，还有非常时髦的色拉。

粉刺痘痘患者要忌口哪些食物

4，长痤疮要注意些什么有什么忌口

痤疮在青春期会持续存在，时轻时重。尤其在女性，会随生理周期而变化（如在经前加重）。越油性皮肤越易发生。痤疮治疗一般是达到缓解、最大限度地缓解，指望一个也不长是不切实际的。生活中需注意，避免辛辣刺激及甜食油腻食物，不熬夜。心情舒畅避免焦虑烦躁，大便通畅，多食蔬菜水果，以减少痤疮的复发和程度。不要随意挤捏否则易形成痘印。痤疮治疗既有许多物美价廉的药物，也有价格高昂的激光，兰光等疗法。治疗痤疮既有医学护肤品，也有药物，包括外用、内服及物理治疗如激光，红兰光等。具体应根据本人皮肤情况：油性、干性、中性或敏感皮肤，皮疹情况：粉剌、炎症性丘疹、结节或囊肿等到而定。轻度以粉刺为主的可外用阿达帕林，中度有炎症丘疹脓头的，可口服美满霉素和维胺酯，外用班赛或达芙文，重度的建议去医院综合治疗。同时服用清热中成药如一清或黄柏胶囊。另外，中度或中重度的痤疮还可采用红蓝光照射。 痤疮(青春痘)可以说是青春期的标志,大部分年轻人在青春期都会出现程度不等的青春痘.事实上, 青春痘只要不挤、不抠,任其自消自灭,即便留下痘印，也会很快消退的。对痤疮这样一个自限性的疾病（过了青春期一般就不长了），要正确对待。*****看剩女姐姐如何祛痘美白,姜还是老的辣---->

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