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1，孕妇经常上火是怎么回事

孕妇上火可以喝银花黑豆水，自己买来煲，药店的怕掺到别的药水，别的凉水就不行哦… 文章来源： http://www.hangzhouwiki.com 原文链接： http://www.hangzhouwiki.com/show/2wujdi

孕妇经常上火是怎么回事

2，为什么怀孕特别容易上火

不少人对上火的概念并不十分清楚，还有用去实热的食物去虚火的，希望本文可以给妈妈们多一点帮助。如果上火一味用我们平时的凉性食物（比如凉茶，莲子心，绿豆等）去火，对于女性，尤其是孕妇和哺乳期的妈妈并不都适宜的，原因是： 1、“上火”的“火”分实热和虚火，在食补以前一定要弄清楚自己到底是上的哪种“火”，一般来说男性比较多实热，女性容易多虚火。而且还要弄清楚上的这个火是什么样的火，比如是肺热，是胃热，还是心火，这样才能对症食疗。 2、尽管女性多虚火（可用滋阴去虚火的食物，绝对不能用去实热的食物或药物），但是也有实热的时候。所以女性在有实热的时候特别要注意的是:去实热的凉性大的食物或药物（比如凉茶，莲子心）都比较容易损伤阴气，在以这些食物食疗时一定要注意食用其他食物来养阴，这样才能达到食疗的真正效果。所以女性在有实热时，最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水，菊花茶来进行食疗。 3、孕妇由于血旺，一般上火都是实热，切记不能用凉性大的食物食疗，多喝凉性蔬菜汤，绿豆水就很好。 4、哺乳期的妈妈容易上虚火，一般由于血虚气虚，容易阴虚火旺，虚火是不能够用去实热的食物或药物，否则体质会更加虚弱，这时候就更加需要弄清楚自己身体状况（如是肝肾阴虚，血虚还是气虚等），对症食补才有效。
因为怀孕后食量会增大，而且，很容易发火，所以，尽可能放平心情，就不会上火太多了！

为什么怀孕特别容易上火

3，孕妇为什么容易上火呢

我怀孕三个月多一点，最近肝火严重，早上起来口苦，吃东西也苦。可不可以喝菊花冰糖水？菊花是孕妇禁忌的药么？如果不可以喝，那我怎么办？专家回答： 您好！这个阶段的膳食要以重质量、高蛋白、富营养、少油腻、易消化吸收为其原则。 一日可少食多餐，以瘦肉、鱼类、蛋类、面条、牛奶、豆浆、新鲜蔬菜和水果为佳。可多选择孕妇平常喜好吃的食物，但不宜食用油腻、油煎、炒、炸、辛辣刺激等不易消化的食物。 清晨呕吐利害者可食较干的食物，如烤馒头片、面包干、苏打饼干、甜饼干等，可以减少呕吐。 进食时，可将饮食中的固体食物与液体食物分开，在正餐食完后，隔一些时间再喝水或汤。 3次主餐外，可另加2～3餐辅食，少量多餐，力争不引起呕吐，或一次吃完吐掉后，休息一会儿再吃，将吐掉的补充上，以补足一天总的需要量。 反应过重可适当服维生素B1、B6，每日3次，每次10毫克，连服7～10天，以帮助增进食欲，减少不适感。--------------------------------------------------------------------------------
妊娠后孕妇的生理功能发生变化，为供给胎儿营养的需要，首先停止月经来潮，机体脏腑经络的气血均聚于胞宫来滋养胎儿，身体处于阴血相对不足而阳气偏亢的状态；再则孕妇怀孕后，情绪、饮食嗜好易发生变化，如遇情绪烦躁、抑郁或愤怒、睡眠不好，或饮食不规律、过食辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等热性食物都易引起“上火”。还有怀孕期间抵抗力下降，易感染细菌、病毒等所谓外界“热邪”，这些内外因素综合起来，都可以导致孕妇“上火”，这就是常说的“产前多热”的原因。孕妇金花胶囊处方中以黄芩、金银花清肺热，兼散风热，黄芩又有安胎作用，黄连清心火和胃火，黄柏清泻肾火，栀子导热下行，并可清人体上、中、下部位之火。同时，孕妇金花片处方中用当归补血，地黄滋阴清热，白芍养血敛阴，川芎调理血中之气，起到补血养阴安胎，又兼清热的作用。全方各药配伍合用，共同发挥清热解毒，调血安胎之功。孕妇金花胶囊针对孕妇上火效果不错
您吃的水果太少了,体内大量缺乏VC和VB以及矿物质钙等建议多吃一些苹果\香蕉等.
缺少运动
除了医生建议你的火锅外，还有像葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品等都是可能引发上火的食物源，在孕期最好还是少吃为妙 烧烤啊、麻辣香锅等等，口味比较重的比较辣的都最好不要吃，普通人吃多了还会上火更别提孕妇了，现在年底了各种聚会肯定少不了，推不过去的聚会去了一定要对自己的饮食进行克制

孕妇为什么容易上火呢

4，怀孕后为什么变的容易上火

理论上应该是。但孕妇的体质会因为一个孕期而完全改变。怀孕后因为胎儿压迫到你的肠胃，导致肠蠕动变慢，废物不能尽快排出而使身体吸收了稍多的毒素，身体的微多毒素散发也就表现在容易上火。当然，胎儿也是一个因素。多吃点易消化的，和清淡的，特别要多吃新鲜的时令蔬果。
缺维生素B2
胎儿会吸收母亲大量营养，如果母亲体制不是很好或吸收功能不是很好，怀孕期间会出现一些症状，可以多补充一些钙质和营养，当然根据季节的不同，营养补充也要适当，比如夏天就不要多补充高热量的食品，否则孕妇上火可能更麻烦。另外不要因为怀孕就如临大敌，整天提心吊胆，保持一个健康快乐的心情比什么都重要 银耳雪梨 天气干燥，人们稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升大发脾气。因此秋季饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生 津养肺的食物和秋季水果，下面就为你介绍一款既能去火、润肺，又能排毒养颜的美味佳肴。 主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。 辅料：冰糖、青豆、枸杞。 做法： 1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。 2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。 3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。 排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。 喝牛奶 很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，夏季饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。 23点以前睡觉 这一点很难做到，尤其在夏季。但专业医师提醒大家，夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为，23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上外气候因素，所以，“该睡不睡情绪烦躁”在夏季表现得特别明显。 炎夏“去火”蔬果： 草莓 草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。 西瓜 西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。 大豆 大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。 苦瓜 历代名医都把苦瓜看作夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。 西红柿 尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。 如果上火一味用我们平时的凉性食物(比如凉茶,莲子心,绿豆等)去火,对于女性,尤其是孕妇和哺乳期的妈妈并不都适宜的,原因是 1."上火"的"火"分----实热和虚火,在食补以前一定要弄清楚自己到底是上的哪种"火",一般来说男性比较多实热,女性容易多虚火.而且还要弄清楚上的这个火是什么样的火---比如是肺热,是胃热,还是心火,这样才能对症食疗 2.尽管女性多虚火(可用滋阴去虚火的食物,绝对不能用去实热的食物或药物),但是也有实热的时候.所以女性在有实热的时候特别要注意的是:去实热的凉性大的食物或药物(比如凉茶,莲子心)都比较容易损伤阴气,在以这些食物食疗时一定要注意食用其他食物来养阴,这样才能达到食疗的真正效果.所以女性在有实热时,最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水,菊花茶来进行食疗. 3.孕妇由于血旺,一般上火都是实热,切记不能用凉性大的食物食疗,多喝凉性蔬菜汤,绿豆水就很好. 4.哺乳期的妈妈容易上虚火,一般由于血虚气虚,容易阴虚火旺,虚火是不能够用去实热的食物或药物,否则体质会更加虚弱,这时候就更加需要弄清楚自己身体状况(比如是肝肾阴虚,血虚还是气虚等),对症食补才有效. 18

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