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1，长期用燕麦做饭有副作用吗

不用
燕麦片食用时也有一些注意的地方。一次不宜食用太多燕麦片，否则会造成胃痉挛或腹胀而且食用燕麦片过多也容易滑肠、催产、所以孕妇更应该忌食。

长期用燕麦做饭有副作用吗

2，长期吃燕麦片副作用

皮肤好，好身材好好，身体好好，这就是长期吃燕麦片的副作用。亲。
经常吃燕麦片没有什么副作用，但是就营养学的角度来看，饮食要多样化才能保证身体摄取均衡的营养。

长期吃燕麦片副作用

3，长期吃燕麦会有什么不良影响吗

您好。燕麦营养非常丰富，但是因其含粗纤维丰富，对于3岁以内胃肠功能尚弱的宝宝，不易过多食用，如果食用量过多，容易造成宝宝消化欠佳、钙、铁、胆固醇等营养素的丢失增加，甚至出现轻度腹泻症状。因此，不建议长期过多食用。连同其它粗粮，一般一周2-3次即可，大便干燥、蔬菜摄入量少的宝宝可以稍微多吃一两次。

长期吃燕麦会有什么不良影响吗

4，天天吃燕麦有什么坏处

长期吃燕麦对身体好。 1、燕麦的功效就是可以有效地降低人体中的胆固醇，如果经常食用的话，对身体是有好处的。尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到一定的预防作用。 2、燕麦的作用就是对糖尿病患者是有好处的
燕麦是好东西，没有坏处。。。。。只是不要只吃燕麦忽略了主食和水果。。。
会上火
没有吧

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