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1，喝什么可以调节女性内分泌我要的是喝的不要吃的

如果是比较严重的那种内分泌失调的话，你可以喝中药调理，如果只是平时调理的话，可以喝一些薏米粥什么的，对大姨妈也是有好处的，再就是红糖大枣什么的。
可以用艾灸，都不用喝
喝豆奶就可以了，豆奶中含有丰富的异黄酮，异黄酮的作用和雌激素类似，是能够调节女性内分泌的，而且其他营养物质也很丰富，建议天天都喝。

喝什么可以调节女性内分泌我要的是喝的不要吃的

2，女生喝什么可以调理内分泌

喝什么我不知到 但是你要是经常吃点黄豆 还有一些豆制品 绝对管用 我自己就是这样
自然之宝的红妍酵素还不错，可以调节内分泌，对女性朋友挺好的，我以前来大姨妈长痘、腹痛，现在喝了这个，改善了超级多，皮肤还变好了。
能但是好像有人说玫瑰花茶是凉性来姨妈不要喝？以前高中每天都会泡玫瑰花+桃花早睡 多运动 多吃水果 不要吃煎炸的红糖水跟蜂蜜水都有效注意保暖 保持好心情~

女生喝什么可以调理内分泌

3，喝什么调理内分泌

吃什么能调节内分泌　　越来越多女性朋友被内分泌失调所困扰，比如我们日常生活中，平滑亮丽的脸上突然长了很多可恶的色斑，这是皮肤的问题吗？其实不是的，根源就在于内分泌失调。内分泌其实是由下丘脑至垂体至卵巢这个性腺轴分泌激素所控制的，它关系到整个人体的生理系统，作用非常重要。　　1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。　　2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。　　3.山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。　　4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。　　5.山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。　　　　内分泌失调在日常生活中必须多加注意：　　1、加强体育锻炼是根本，慢跑、练瑜伽、打太极拳等，要求必须选择一种，并坚持天天做下去。作息要规律，按时睡觉，少熬夜。　　2、持情绪的良好，不要悲观。
内分泌失调症状与治疗　　女性内分泌紊乱，一般会出现如下症状：　　1、肌肤恶化 很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。　　2、脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。　　3、妇科疾病 妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。　　4、肥胖 “喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。　　5、不孕 有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。　　6、乳房 乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。　　7、体毛 不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。　　8、白发 早衰：白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。　　内分泌治疗：　　中药在这方面有着独到的功效，它通过调整内分泌、活血化瘀、行气补血，达到气血平衡，逐步清除体内代谢淤积，使内分泌恢复正常状态。　　　　 内分泌失调吃什么好　　1、方牛肝粥 　　牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克（后六味放入纱布包内），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天（两天熬一次粥，不要一次熬出来），两疗程之间隔一周，连服三个疗程。此方无副作用。 　　2、桃花猪蹄粥 　　桃花（干品）1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用；淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。本方活血化淤，适于产后女性。 　　3、桃花白芷酒 　　在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克，与白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1个月后开封取用。早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。 内分泌失调能引起色斑　　医学专家认为，随着天气的变化，气候干燥等原因，体内水分和营养消耗增加，更容易造成女性内分泌[1]失调。情志也对内分泌有一定影响，所谓“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”，情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。而女性自身的身体因素也是形成色斑的一个主要原因，年龄、情绪、月经不调、卵巢早衰的那个因素，造成的内分泌失调，新陈代谢紊乱，细胞内杂志无法正常代谢，造成色素沉积，逐渐就会形成色斑。

喝什么调理内分泌


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