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1，什么水果的热量低

猕猴桃 水果之王哦 香蕉 也是非常不错的选者 西瓜 夏天的水果首选哦 西柚 一般水果的热量都比较低 多吃水果对身体都非常好的

什么水果的热量低

2，什么水果不含脂肪 最有营养

苹果很好滴！营养还不胖人
柠檬。 苹果 有助于减肥可以加速自身排毒功能 并减低身体对热量的吸收。西红柿 可以分解黑色素 晚间吃还有助于减肥 菠萝 含有蛋白分解酵素，可以分解肉类的蛋白质 可以减肥 但不能空腹食用
当然是苹果 西瓜也挺好
苹果总是水果队伍中最没危害的一种。它有多种营养 是理想的水果。所含的主要成分是糖类。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑。★苹果：抚平岁月的痕迹 苹果的功效主要是集中在果肉的部分（水分、糖分、维他命、矿物质及果胶），它们都有滋养、收敛与增加肌肤弹性的效果。 美化肌肤，整肠作用，利尿、消除疲劳
水果大都有营养，没脂肪可以放心吃，记住芒果不能吃太多

什么水果不含脂肪 最有营养

3，热量低的水果有哪些

低糖低热量的水果有木瓜、火龙果、草莓、柚子、圣女果等。木瓜中含糖量较低，热量非常低，还可分解脂肪，果实营养丰富，含有多种维生素，可以促进消化。含有的蛋白分解酶，还可以补充胃液的分泌。圣女果含有丰富的食物纤维，有饱腹感，能够吸附体内多余的脂肪，独特的酸味还可以刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，帮助脂肪燃烧。
热量比较低的水果有： 1、香蕉。坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量比起来，大约只有一半以下的低卡路里，既排毒又瘦身； 2、西瓜。西瓜是热量特别低，水分含量特别高的水果。其含有一定的钾元素，对消水肿有作用，适合减肥期间食用； 3、木瓜。木瓜含有的蛋白酶能消化蛋白质，有利于人体消化吸收食物，所以有了消食健脾的作用； 4、草莓。草莓性凉，味道甘甜微酸，含有丰富的维C，有利于促进消化，帮助巩固牙齿，清新口气。含有的大量果胶、纤维素能促进肠胃蠕动，帮助消食，改善便秘、痔疮，在减肥期间可食用。

热量低的水果有哪些

4，含低热量的水果有那些

含糖量权威发布:1% 南瓜,紫菜,生菜 2% 小白菜,小油菜,菠菜,芹菜,莴笋,黄瓜,西红柿,冬瓜,茴香 3% 茄子,大白菜,小红萝卜 4% 韭菜,绿豆芽,西瓜,甜瓜,空心菜,洋白菜 5% 丝瓜,小葱,青椒, 6% 白萝卜,大葱,冬笋,草莓,桃,枇杷 7% 香椿,香菜,毛豆,黄桃 8% 生姜,洋葱,胡萝卜,樱桃,柠檬 9% 橙子,菠萝,李子,蒜苗 10% 葡萄,杏 11% 柿子 12% 梨,橘子,豌豆,橄榄 13% 柚子,苹果 14% 荔枝,山药 15% 石榴,土豆 16% 香蕉,藕
低热量水果排行榜水果名热量(kcal)膳食纤维水分西瓜25.00.393.0 新疆哈密瓜25.00.592.6 状元瓜28.00.691.6 香瓜30.00.691.0 哈密瓜31.00.891.0 文旦32.01.091.0 桔子32.02.291.0 小玉西瓜32.00.491.0 枇杷32.01.291.0 葡萄柚33.01.290.9 莲雾34.01.091.6 杨桃35.01.190.0 圣女蕃茄35.01.491.4 白柚37.01.289.6 泰国芭乐38.03.089.0 美浓瓜38.00.489.0 土芭乐39.05.088.8 草莓39.01.889.0 柑橘40.01.788.8 水梨40.01.688.8 谢谢
荔枝，龙眼，

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