3、家里有老人和小孩的时候不可开太低，小孩和老人的免疫力较低，很容易感冒夏天室内温度多少最合适,室内温度湿度多高人体才觉舒适,在装有空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度，湿度为40％至50％时，人感到最舒适夏天空调温度多少合适,在恒定温度下，室温保持在28度是最适合休息的,夏天睡觉空调温度多少合适,28度。
在恒定温度下，室温保持在28度是最适合休息的。夏季的晚上考虑到节能开到26-28摄氏度最合适，室内外温差不宜大于5℃，温差太大容易引发空调病。人在睡眠时，代谢量减少30-50%，夜间空调不应低于24℃，或将空调设于睡眠开关档。人体最适宜的空调温度也是在24℃至27℃。年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调，最好是将其调为夜间模式
室内温度湿度多高人体才觉舒适？据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能。冬季，如果室内温度经常保持在23摄氏度以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。在注意室内温度调节的同时，还应注意室内湿度。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内湿度大时，则会使人觉得阴冷、抑郁，并易患感冒。最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％；夏天温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30％至60％。在此范围内感到舒适的人占95％以上。在装有空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度，湿度为40％至50％时，人感到最舒适
28度。人是恒温动物，人体的体表温度在37度左右，体内温度在37．5度左右，人在晚上睡觉时也会产能，也会提供热量，室温的温度在28度时最为合适，睡觉最舒适。28度。人是恒温动物，人体的体表温度在37度左右，体内温度在37．5度左右，人在晚上睡觉时也会产能，也会提供热量，室温的温度在28度时最为合适，睡觉最舒适，还可盖个毯子，不冷不热。夏天睡觉开空调的注意事项：1、夏天睡觉时若不是很热，建议用电风扇调时降温，不建议开空调，晚上睡觉开空调很容易引起空调病。2、夏天睡觉开空调也需保持窗户流缝，保持空间内的空气流通，以免室内菌类大量自身，降低人的免疫力。3、家里有老人和小孩的时候不可开太低，小孩和老人的免疫力较低，很容易感冒
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