所以要抗皱，必须补充胶原蛋白人体中含多少胶原蛋白,正常人体内蛋白质含量约为16%~19%，大约占整个人体重量的1/5，人体干重的一半,怎样补充体内胶原蛋白,”同时女性由于月经、生育等生理因素的影响，胶原蛋白流失量是男人的2．5倍人体的胶原蛋白为什么会流失。
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1、人体中含多少胶原蛋白正常人体内蛋白质含量约为16%~19%，大约占整个人体重量的1/5，人体干重的一半。胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。胶原纤维是构成支持人体各组织细胞的支架。在人体的皮肤成分中，有70%是由胶原蛋白所组成。除了皮肤外，胶原蛋白广泛存在于骨骼、眼睛、牙齿、肌腱、内脏（如心胃肠血管）等部位。其功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构。胶原蛋白富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸。胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分。tips:胶原蛋白可以锁住皮肤水分、抑制黑色素沉淀而美白淡斑、防治骨质疏松、保护及强化内脏等诸多功能
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2、人体的胶原蛋白为什么会流失?因为水份会不断流失。皮肤开始流失水份后，皮肤会因为缺水而干燥，褶皱，出现细小皱纹。这时候补水就可以去除这些细小皱纹。如果皮肤继续缺水，就会流失胶原蛋白。胶原蛋白一旦流失，就会导致皮肤支撑组织和纤维发生断裂，于是皮肤出现明显褶皱，断层。这时候补充胶原蛋白只能起到修复作用。所以要抗皱，必须补充胶原蛋白
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3、怎样补充体内胶原蛋白??怎样补充体内胶原蛋白??,胶原蛋白是皮肤的主要成分，皮肤中胶原蛋白占72％，真皮中80％是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半。胶原蛋白的流失，导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象”。胶原蛋白之父布兰特博士断言：“皮肤衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程。”同时女性由于月经、生育等生理因素的影响，胶原蛋白流失量是男人的2．5倍
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