三七粉怎么喝喝多少,请问三七粉怎么喝

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三七粉分为生吃和熟吃，吃法不同，带来的功效也就不同。生吃三七用于活血化瘀，熟吃三七用于补血养血。因此，三七粉怎么吃，取决于你吃三七的目的，或者说侧重于三七哪方面的功效。一般人们买到的三七粉都是生的，三七粉没有生熟之分，区别在于吃的方法，你用某种方法吃，就是生的，你用另外的方法吃就是熟的

一天喝两次足够了。三七粉泡水喝如果是用温水就属于生吃，生吃三七粉的主要功效是：美容祛斑，调经养颜，减肥，活血止血，散瘀，消肿，定痛，治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，症瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛，降血压、血脂，防癌、抗癌，提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。三七粉泡水喝的时候如果使用的是开水就属于熟吃，熟吃三七粉也有上述功效，但效果没有生吃突出，熟吃最突出是补血，补身体的，适合体质虚弱的人。用开水泡三七粉和三七粉煲汤一样的效果，日常保健，推荐生吃三七粉为主，熟吃为辅，效果最好。注意：注意三七粉又名田七粉，三七粉孕妇儿童不宜，女性如果月经正常或者过多的情况下在经期不要使用三七。