大部分油炸、烤制食品,尤其是炸薯条中含有高浓度的丙烯酰胺,俗称丙毒,是一种致癌物质为什么常吃油炸食品会得癌症,油炸方便面丙烯酰胺含量为29.8-141.6微克每千克,因为油炸方便面的油温基本在135-140℃,这个温度非常容易产生丙烯酰胺;非油炸方便面就要安全得多吃多了油条会不会得癌症,油咋食品吃多了会得什么癌症,每天吃半包油炸品不会有事情吧。
1、吃多了油条会不会得癌症?油条到底是健康食物还是致癌食物?答案是吃多了就不健康了。油条之所以受所有人的喜欢,其中主要原因是由于它的口感非常的酥脆,让人吃起来非常的满足。其实它的这种口感主要来自于它的制作方法,和制作材料,在制作油条的时候,主要是将面粉、小苏打以及明矾混合成面团,然后把她拉成细条,放进油锅里面炸就可以了,总之做法相对来说还是比较简单的。之所以有人说油条是不健康的食物也是有原因的,首先油条属于“油炸食品”,经常吃会导致肥胖,从而就会引发一些疾病;还有就是油炸食品会有一些致癌物,对身体也是有一些危害的,容易对健康造成威胁。不过我们可以健康的去食用油条,就是适量的去吃它,一次性不要吃得太多,不然我们的胃也是会受不了的,这一点大家也要机住了,还有就是我们可以选择自己在家里面动手制作,方法非常的简单,而且老少皆宜,也不用担心会对健康带来多少的伤害
2、为什么常吃油炸食品会得癌症?卫生部曾发布公告,建议国人尽可能避免食用经长时间或高温油炸的淀粉类食品,以降低因摄入致癌物丙烯酰胺可能导致的健康危害性。由中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所提供的资料显示,在监测的100余份样品中,丙烯酰胺含量较多的食品依次为薯类油炸食品、谷物类油炸食品、谷物类烘烤食品,另外速溶咖啡、大麦茶、玉米茶也含有丙烯酰胺。油炸薯类的丙烯酰胺含量是最高的,为109-1250微克每千克。在谷物油炸食品中,我们检测了国内3种品牌6个产品的方便面,其中五种是油炸方便面,一种是非油炸方便面。油炸方便面丙烯酰胺含量为29.8-141.6微克每千克,因为油炸方便面的油温基本在135-140℃,这个温度非常容易产生丙烯酰胺;非油炸方便面就要安全得多
3、油咋食品吃多了会得什么癌症,每天吃半包油炸品不会有事情吧。长期食用油炸类食品可导致脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病。油炸食品对肝脏的损害巨大,其程度不亚于肝炎,且像薯条这类食物添加剂众多,盐和糖都超出了标准的食物,乙肝患者食用过量就会影响水和钠的代谢,而像肝硬化患者更应杜绝这类食品,油脂反复高温加热会产生有毒有害物质。因为油脂反复高温加热后,其中的不饱和脂肪酸经高温加热后所产生的聚合物——二聚体、三聚体,毒性较强,大部分油炸、烤制食品,尤其是炸薯条中含有高浓度的丙烯酰胺,俗称丙毒,是一种致癌物。
文章TAG:吃多少油炸会的得癌症 油炸 致癌 癌症