1，瘦10斤脸部变化

会有变化，我到目前为止刚好瘦了10斤，周围的很多人都有发现，不过我是那种有些婴儿肥的类型~
我会继续学习，争取下次回答你

瘦10斤脸部变化

2，150斤瘦十斤有什么改变

看你减的是脂肪还是水分
没啥改变 最多只是体重变了 外形还是个胖子
瘦
120斤瘦了10斤我就有很大的改变了 脸两边的肉肉明显小了
关键瘦哪里

150斤瘦十斤有什么改变

3，长胖20斤后脸型会发生哪些变化

我脸也胖胖的，我觉得烫卷发好看，周围的朋友也说卷发好看点，卷发的类型很多，看你的气质适合什么样的了，女人一点的，或者可爱的一点的，哈哈，建议开始烫的稍微高一点，除非你头发很长，要不只烫下面的头发，会觉得有点老气，最好去理发店让发型师给你参谋一下咯，恩，还可以染个颜色，因为单烫不染的话会觉得头发厚重，黑色本来就觉得头发厚重哦，然后选什么颜色要看你的肤色和你的喜好了，o(∩_∩)o哈哈~，祝你越来越pp 答案补充 另外，忘了说，头发要不要烫得变扁扁的，要蓬蓬滴才好看 答案补充 你头发厚厚的好啊，烫出来好看
你看这个脸 它又大又圆
脸变圆，眼睛会给人看起来变小，脖子也断，这是给人一种外貌上的视觉差距

长胖20斤后脸型会发生哪些变化

4，减肥10斤会明显感觉脸变小变瘦么

肯定了
运动减肥是全身的运动，也有针对某个部位的运动，但还是全身的运动。1、设定目标和计划。首先我们要为自己设定一个运动减肥的详细计划，包括终极目标和每一个阶段的目标，以及具体的运动项目和运动时间等等，这样既能起到一个监督的作用，同时还可以随时关注到自己的运动效果，然后再相应的做出调整。否则只是一味做高强度运动的话，减肥很可能会半途而废。2、找到适合自己的运动。我们都知道，有氧运动是最有效的减脂方式。一般在我们进行半个小时以上的有氧运动之后，体内的温度会持续的升高，脂肪也开始燃烧，而运动时间不够的话，减肥的效果也会大打折扣。既然选择了要通过运动来减肥，就不要浪费自己的时间和精力，认真的完成减肥任务才是关键。3、运动前的暖身非常重要。运动之前进行十分钟左右的暖身，可以帮助我们活动关节，放松肌肉，避免高强度的运动让自己的身体受伤。这是运动中不可忽视的一个细节，只有做到完善每一个步骤，才能让我们得到最好的减肥效果。另外，运动之后我们也不应该立刻让自己停下来，例如跑步之后再慢走两圈，让身体的温度和心跳逐渐的恢复才是正确的做法。4、关注形体训练。我们运动的目的不只是让自己瘦下来，拥有匀称的身型才是关键。除了有氧运动之外，瑜伽和普拉提这样的形体练习能够非常有效的帮助我们雕塑美好的身材，而且还能辅助运动减肥的效果。每天早晚坚持练习十几分钟，你就会发现身体的曲线出现了惊人的改变，而且柔韧性也增强了许多。5、饮食的配合是根本。不正确的饮食会导致我们的身体发胖，运动的目的之一也是要帮助我们燃烧因为饮食过量而堆积的脂肪，所以在运动减肥的这段时间，饮食是最不可忽视的一个重点。营养健康的食物可以帮助身体补充能量，促进运动的效果，而不正确的饮食则会让运动徒劳，而且影响到身体的新陈代谢。所以千万不要盲目的节食或者是暴饮暴食。

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