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1，哪些食品可以提高人的记忆

鸡蛋、核桃、鱼
核桃,榴莲

哪些食品可以提高人的记忆

2，提高记忆力的食物有哪些

可以吃点含钾的食物，钾有助于提高记忆力，像香蕉、土豆都含大量的钾。

提高记忆力的食物有哪些

3，吃什么比较有效地提高记忆力

不要吃那些东西，没用的，我就是学药的，第一，注意睡眠，6-7个小时，不要超过八个小时，午休半小时；第二，经常动脑，尝试记忆一些东西 很有效

吃什么比较有效地提高记忆力

4，吃什么增强记忆力

1 鸡蛋：被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力；特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力！！ 2 花生：花生等坚果富含卵磷脂，常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成，可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”！！ 3 藻：含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质，可以改善记忆力和注意力！！ 4 大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力！！ 5 杏子：含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆！！

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