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1，痛经吃什么食物好怎样缓解月经疼痛

吃清淡一点的不要辛辣~~~喝红糖水可以缓解疼痛~~~也可以多喝热水~~~

痛经吃什么食物好怎样缓解月经疼痛

2，痛经食疗吃什么

痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。 经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

痛经食疗吃什么

3，痛经可以吃什么食物是食物同时怎么治疗痛经

只要不是冰凉的，辛辣的食物，其余的都能吃，血多的话，就不要吃补血的食物就行，如当归炖乌鸡，还有狗杞炖的东西；如果血少，可以吃。
除了凉的寒性食物和刺激性的食物不能吃 其他的都能吃 如果有痛经就喝红糖水 一定要热水 其实有痛经的人平时就要少吃冷食
吃啥都没啥用了，只要不吃凉的痛的就能轻点 我是后来用的 痛经王组合 的中药贴 好的，
用那个安琪痛经贴呗 那个不错的 止疼快 也舒服方便 我现在就用的这个 痛经的时候就不用担心了...
不宜吃生冷、酸辣食品 多饮开水，保持大便通畅 痛经 建议你试试百合痛经贴 我和同学都在用呢 治疗痛经 效果真的可以 现在痛经基本没有了 你可以了解一下
痛经是妇科最常见的症状之一，可以分为原发性和继发性两类，原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经，继发性是指盆腔器质性疾病所引起的痛经。你应该首先确定是哪种类型的痛经，可以服用镇痛镇静解痉药，布洛芬，甲芬那酸，口服避孕药，也可以选择一些中成药制剂，主要是对症治疗。如果是继发性痛经要对因治疗。

痛经可以吃什么食物是食物同时怎么治疗痛经

4，痛经吃什么好

吃点补血的,多喝红糖水。要记生冷
1、在痛经时，喝红糖水，水要烫的，有效； 2、换一种自己最舒服的姿势坐卧，盖好被子，把暖水袋放在小腹疼痛处，水不要太烫，以免烫伤； 3、去医院输葡萄糖止痛的点滴； 4、吃止痛药（建议最好不要）； 5、平常吃中药（如乌鸡白凤丸）调节 6、平常多做运动，保持良好的心态，多吃水果蔬菜，注意营养均衡。 7、用10镁堂痛经贴（外用贴剂）
痛经时可以多喝些红糖水，还有益母草颗粒，热牛奶加蜂蜜，这些都是可以缓解疼痛的。 经书宁 痛经贴也不错 外用贴剂，比较简单 我痛经就是用它治好的 你也去试试吧！
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