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1，产妇吃什么下奶多

首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。, 如果确实不行还是要注意添加配方奶粉。
有一种叫贵州奶稻催奶粥的催奶效果非常好，我吃2天就胀奶了！推荐给大家用！
我用很多催奶的方法，就只有贵州奶稻催奶粥效果最好、最快！

产妇吃什么下奶多

2，孕妇产前吃啥有奶

产前最好不吃东西，产后喝猪脚汤，鲫鱼汤，乌鸡汤之类的，
产前没必要吃什么，生完以后及时开乃就好了。
产前的话就是照平常的加强营养就是了，主要是产后多吃些下奶的汤水，如鱼汤、鸡汤这些。
鲫鱼汤、猪蹄汤、小扁豆、西兰花、黄花菜、毛豆，最主要尽早让宝宝吸
宝宝刚出生的几天奶水是很少的，要让宝宝多吸，亲要多喝汤，鲫鱼汤，花生猪蹄汤天天喝，我就是这样满月后宝宝才有足够的母乳吃的哦

孕妇产前吃啥有奶

3，孕妇产前吃什么对奶好

鲫鱼汤，猪蹄炖花生，小米粥都是很不错的，坐月子时喝泥鳅汤是很下奶的！
吃什么东西 并不重要 建议多吃高蛋白东西 奶多少是应人而定的啊 先天的 不过在你生下宝宝后几天内 一定要让两个乳房打通 办法就是让你老公用力的吸出来 你自己感觉两个乳房都没有了 就可以了 每天就这样 直到全部打开为止 也可以和吸奶器协调运用 只要前段时间帮奶打通了 今后奶水基本就够宝宝吃了 前提条件：一 在打同乳房时候 是很痛的 一定要坚持 不然就不会有奶 或者奶水就不多 二 每天必须吃醪糟红糖鸡蛋开水/ 帮助提奶水的 还就是出院了吃糜鱼 也是提奶水的 希望我的回答能对你有帮助 有关宝宝的事情可以留言给我 我家宝宝现在1岁多了 很健康
多吃些粥，还有鸡蛋，猪脚都催奶的功效
有营养的就行
猪脚炖黄豆，脊鱼汤

孕妇产前吃什么对奶好

4，产妇吃什么能下奶

1、丝瓜仁鲢鱼汤 取丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，一同熬煮成汤。食用时可放些酱油，不放盐，最好吃鱼喝汤一次吃完，每天喝1次，连喝3天。 营养功效： 丝瓜仁有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效，对血虚引起的缺乳有效果。 2、猪骨催乳汤 取新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加上清水2000克，一同在锅里熬煮1-2个小时，直至熬成约1小碗汤，加入些许酱油。每天一次喝完，连喝3-5天。 营养功效： 猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别是加上通草后催乳作用更强。 3、花生大米粥 原料：熟花生仁50克，低脂鲜牛奶250毫升，大米150克，白糖些许。 制作：先将大米放入锅里煮粥，熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶，拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。 营养功效： 花生仁性平味甘，可以醒脾益气，润肠通便，具有催乳、止血及补血的功效。 4、鲫鱼鲜汤 原料：鲜鲫鱼500克，通草6克，精盐些许。 制作：先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏，再加上通草煮汤，每天吃鱼喝汤2次，连喝3-5天。 营养功效： 鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿、利水、通乳之功效；通草也可通气下乳，与鲫鱼相配时效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食。 5、虾仁馄饨汤 原料：新鲜虾仁50克，猪绞肉50克，胡萝卜15克，葱末20克，姜末10克，馄饨皮8-10片，香菜些许，高汤、精盐、胡椒、麻油适量。 制作：先将虾仁、绞肉、胡萝卜、葱、姜在一起剁碎，加入调料拌匀；把做成的馅料分成8-10份，包入馄饨皮中，再放在沸水中烫熟；锅里加高汤煮开，放入已烫熟的馄饨，再加香菜、葱末、胡椒、麻油等调味料。 营养功效： 虾仁性温味咸，富含蛋白质、脂肪及各种维生素，对产后血虚、乳汁缺乏很有帮助。
胎盘血

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