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1，吃番薯是不是容易有饱腹感

吃多了会排泄汽体的，我半个就饱啦。
也许是的。

吃番薯是不是容易有饱腹感

2，为什么吃完番薯后很快就想大便又很快就感到饿

多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。
由于番薯含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。

为什么吃完番薯后很快就想大便又很快就感到饿

3，为什么感觉吃红薯比吃米饭饱肚子

因为红薯里的营养成分较高、维生素有很多种、你睡之前多吃油的菜。食物不会容易饿、呵呵多吃点饭因为宝宝也要吃啊
你好！因为红薯是实实在在的东西呀 没有米饭更容易消化的仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
因为红薯这东西个头大，难消化。
因为红薯是实实在在的东西呀 没有米饭更容易消化的

为什么感觉吃红薯比吃米饭饱肚子

4，吃红薯是不是特别容易饿

不能光吃红薯，否则当然会感到饿。红薯里面的淀粉能够提供人体所需的碳水化合物，同时由于红薯中纤维素的作用，很快会被消化掉的。所以，要避免饿还得补充其他脂肪类食物或面食（碳水化合物类），不可光吃红薯。
红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。 据测定，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的?。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，红薯还含有均衡的营养成份。如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，促进排泄畅通。 同时，由于纤维结构在肠道内无法被吸收，有阻挠糖类变为脂肪的特殊功能。故而，营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品，也是最为理想而又花费不大的减肥食物。 正因为红薯是廉价而又效果显著的减肥“良药”，近年来红薯在国外又备受青睐。时下，日本人把烤红薯作为一种“美味健康食品”，甚至在东京、大阪的大宾馆内也都有烤红薯出售。欧美人还设计出以红薯为原料制作的冰淇淋、点心、糖果等。在一些餐馆，吃面包可以免费，吃红薯却得另外付钱。 红薯味甘性平，是一种价廉物美的保健食品，《本草纲目》载“白薯……充粮食，使人长寿，具有补虚乏、益气力、兼脾胃、强肾阴”等功效。 红薯是营养最平衡的食品之一，500克红薯能产生热量630千卡，含蛋白质超过大米、白面和小米，还含有钙、磷、铁、胡萝卜以及维生素。尤其可贵的是面粉中所缺的铁、钙，胡萝卜和维生素C，而红薯中都比较丰富。红薯中的维生素C可与柑橘媲美，维生素B是大米的7倍。 红薯具有显著抑制恶性肿瘤的作用，根据日本癌症预研究所公布的20种蔬菜中，红薯排行榜首。同时具有保持血管壁弹性的作用；防止脏器结缔组织萎缩作用；提高机体免疫能力的作用；防便秘作用；防冠心病作用；延长衰老作用；延年益寿作用。 红薯含热量低，且颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。朋友们，不要认为红薯甜甜的，就认定它含糖量高哦！让我们来看看红薯的营养表吧。每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，红薯还含有均衡的营养成分。如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动能起到良好的刺激作用，促进排泄畅通。同时，由于纤维结构在肠道内无法被吸收，有阻扰糖类变成脂肪的特殊功能。故而，营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品，也是最理想又花费不大的减肥食品。100克红薯含水分72.8克，蛋白质1.7克，脂肪0.2克，碳水化合物24.3克，纤维素3.0克，维生素C22.7毫克，维生素A20063国际单位，维生素E0.3毫克，热量105千卡，钙22毫克，钾204毫克，磷28毫克。
嗯，是的，细细，建议晚上吃红薯吧，因为吃红薯会放臭臭的哦，呵呵
也不一定，红薯是粗粮，比较容易消化而已，如果吃的很饱的话，也不一定会特别饿
是的，听说红薯容易消化。

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