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1，泡脚一般加什么效果好

也有的用艾草的。你也可以加子羞的艾草足浴粉，我一般都是加的子羞藏红花足浴粉的，活血通络一般都是直接热水泡的，野生的三年陈艾，有的人会加点醋或者盐的、安神养血、杀菌止痒
一般都是直接热水泡的，有的人会加点醋或者盐的，也有的用艾草的，我一般都是加的子羞藏红花足浴粉的，活血通络、安神养血、杀菌止痒。你也可以加子羞的艾草足浴粉，野生的三年陈艾，草本精华健康养生。

泡脚一般加什么效果好

2，用什么泡脚使脚嫩白滑

1.脚的卫生。每次洗脚后用刷子将脚后跟、脚趾、脚缝等部位刷干净。脚部干燥者洗脚后可涂些橄榄油、套个塑料袋，再入热水中，待毛孔张开后，营养成份便会被脚肌肤吸收。　　2.天热时，脚容易出汗，可将爽足粉撒在脚底或鞋子内，除了感觉清爽外，还有预防脚臭的作用。　　3.用柠檬、西瓜皮、小黄瓜等富含维他命C的蔬果擦脚，可使脚部肌肤滑柔、细嫩、防止脚部发炎，并有增白效果。　　4.鸡眼是长在脚趾及脚底的硬皮，一般只因鞋子太紧、脚部受摩擦引起的，可贴去鸡眼药膏或去医院治疗。　　5.脚趾甲长入肉内的，剪趾甲时不要剪得过短，以能盖住脚尖为宜。　　6.脚底长茧者可把海沙和润肤剂拌匀，用来磨擦粗糙的部位，能使硬皮变得柔细。　　7.脚部疲劳的消除。推荐两种方法：一是在温水中加入一小杯米醋，泡脚20分钟，然后平躺，脚高于头部半小时；二是先将双脚浸入烫水(以脚能承受为限)约两分钟，然后再浸入冷水中两分钟，交换两三次。
开水泡脚
纯牛奶
白醋！
食用醋，一次2两足够了，加到洗脚水中。浸泡10-15分钟即可

用什么泡脚使脚嫩白滑

3，泡脚加什么好

泡脚准备的工具/原料木盆热水泡脚材料泡脚的原理： 脚上具有60多个穴位，每个穴位均与人的器官有着密切的联系，通过泡脚刺激脚上的穴位，从而能刺激着其他器官的循环和代谢。可以找老中医开一些药方回家煲后用来泡脚，如果觉得麻烦的话，就直接用泡脚片。在热力的作用下，脚吸收水中的中药成分，从而起到保健作用。 艾叶在热水中加入艾叶，在热力的作用下，脚吸收艾叶的药性，可以改善身体内寒气重，内寒气重的人可以一周加1-2次，但不要天天泡。加醋醋有杀毒除菌的效果，而热水可以很好地刺激醋的活性，这样就可以让醋的杀菌效果更强，针对性治疗脚气。醋还有很多药物作用，譬如能消食开胃，散瘀血，收敛止泻，解毒。
睡前泡脚(饭后一小时) 一.温水(40--50度)以舒服为标准,凉了不断加热水. 二.时间(20--30分钟)以全身舒展放松出汗为度. 三.加姜(枣大的一块):煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿,关节病. 加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环 不好,腿脚麻木或青紫等淤血症. 加盐:一平勺,适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦, 上火下寒,腿脚肿胀. 加花椒:20--30粒,适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹. 加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎, 肺气肿哮喘. 泡脚后按摩磕脚,磕脚方法:趴在床上,小腿翘起来,双脚互相磕打8--10分钟, 起来后喝杯白开水. 睡觉之前，用热水泡脚，水里放点醋（有缓解疲劳，催眠之功效），但是泡脚的盆，最好用那种能淹到小腿肚那么高的木盆。

泡脚加什么好

4，请问用什么泡脚可以让脚更嫩白呢

在寒冷的天气里,很多老人都喜欢用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠.其实,只要在水中加点中药,它还可以起到其他的作用呢. 热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法.足浴的历史有数千年,最早的文献记载是晋代《肘后备急方》,至今已有千余年历史. 脚是人体中离心脏最远的部位,冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病.热水泡脚则可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健作用. 艾叶泡脚的方法： 取干艾叶50?100克（根据水的多少定,没有严格标准）,先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可. 艾叶泡脚的几个小验方： ① 艾草加姜可治风寒感冒,关节病,类风湿,咳嗽,支气管炎,肺气肿哮喘. ② 艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血. ③ 艾草加盐适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽喉痛,气躁心烦,上火下寒,脚腿肿胀. ④ 艾草加花椒20粒,适用脚汗,脚臭,脚气,温疹. 用醋水泡脚：（米醋或老陈醋100－150克） 1.可解决脚臭问题,用醋泡脚可以杀灭细菌,在一定程度上可以治疗脚气； 2.可以缓解疲劳； 3.可以滋润皮肤,软化角质,增加皮肤弹性； 4.能祛除风湿,改善畏寒怕冷的症状； 5.治疗睡眠障碍； 6.醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症. 春天泡脚,升阳固脱； 夏天泡脚,暑湿可祛； 秋天泡脚,肺润肠濡；
黄姜水加珍珠粉
水里加点白醋。
牛奶

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